李东推脱不了，只好答应了。
等大家都缓了过来，陆欣才从空间里拿出干粮和水来，让大家围过来吃。
“教练，多吃点，下午给他们来点狠的。”陆欣招呼着说道。
“上午已经够狠了，教练，你可别听我姐的。”陆煜正狼吞虎咽的吃着馒头蘸着肉酱，一听他姐这么无情的话，急了，赶紧咽下嘴里的东西说道。
“对了，教练，这个陆煜是我弟弟，他是速度型异能者，接下来您可以让他负重训练。”陆欣被陆煜这一嗓子，才想起来说道。
“嗯，我已经上课前已经问清楚大家的异能了，你放心，每个人我都会专门制定训练计划。”李东点头说道，他心里已经有谱了，对于这里每个人的异能都了解了，所以看见陆欣凭空变出一大堆食物时，一点也不惊讶，到底是队长呢，拥有双系异能就是厉害。
大家你一样我一语的聊着天，吃着饭，不知不觉时间就过去了半个小时，李东咽下最后一口馒头，才惊觉自己居然吃得有些撑了，末世以来，他可是没有吃饱过，刚才见大家吃得香，他这手也没控制住，本来只打算吃两个馒头的。
大家都吃饱了，一小框馒头，一个不剩，连带拿出来的各种小榨菜，肉酱和肉干也吃得一干二净，陆欣笑着把空碗碟收起来，说道：“下午我跟时年就不在这里了，你们加油。”
“半个下午都逃跑啊，姐你们不厚道哦。”陆煜摸了摸吃撑的肚子说道。
“我回去给你们囤点东西，要不然你们就等着饿肚子吧。”陆欣说道：“接下来你们就自己带饭了。”
说完，两人陪着大家坐了一会儿，才又慢慢的往外走了。
走到时候还听见李教练的声音：“大家都站起来，列好队，准备开始。”
陆欣和时年回到家，就开始往储藏室里放东西了，上次放出来的东西已经吃得差不多了，再加上队员们身上的晶核并不太多，有时候还会扛着大米或者面出去购物，所以陆欣上次放出来的物资已经消耗得差不多了。
陆欣吭哧吭哧的往储藏室里放东西的时候，时年在外面拿出茶具泡起了茶，十分悠闲，一点都不像要去执行危险任务的人。
陆欣堆好了各种粮食物资，走出来，一屁股坐下去，牛饮了三杯茶，还是觉得不解渴，干脆拿了瓶矿泉水出来喝，吨吨吨，一瓶矿泉水就见了底。
“你说我们这次出去会去多久，要不要多放点东西啊？”陆欣问道。
“他们都有手有脚，就算家里的粮食吃光了，他们也能挣回来，你就别操心了。”时年喝着茶，淡淡的说道。
“有道理，那就不管了。”陆欣点了点头，突然又说道：“那等等给做顿大餐把，他们训练完回来肯定很累。”
“你还是去泡个澡吧！”时年皱了皱鼻子，对她说道。
陆欣注意到时年脸上的小动作，认真的闻了一下，咦，有点酸，有点臭，上午出汗太多了。
立刻把什么大餐抛诸脑后，泡澡去了。