不得不说，筑基期修士的自愈能力果然远超常人，这若是放在修真前，没个一年半载的，别想下地自行走路。
搞定了自己以后，沈莺莺坐起身来，她发现小哈已经自己从姜北怀里爬了出来，老实的坐在一边，这银狼皮糙肉厚，比她还先一步恢复。
她小心把神识探入姜北体内，还好，经脉并没有收到多少损伤，而且已经在缓缓的自行修复中。
沈莺莺用神识将姜北体内的碎骨一一归位理顺，太过细小的骨渣则用灵力化去，然后握住他的一只手，然后一边运转起《建木心法》，一边缓缓的向他体内输送着木灵气。
由于多了这股外界支援的灵力，姜北体内木灵气的修复变得更加迅速，只过了一天，体内的伤势就好了差不多，不过碎裂的骨头还没有完全愈合。
沈莺莺取出一瓶灵酒给姜北喂了一些，又用灵力帮他化开，仔细探查了一番，发现姜北体内的机能已经基本恢复，剩下的就是等待他自己醒来。
想了想，她从储物戒中翻出一颗晶莹剔透的红翡原石，放到了姜北的丹田处，这还是当初苏毓交给她的五颗中品灵晶之一，其中蕴含了不少的火灵力，刚好可以帮助姜北恢复一下体内的火属性经脉。
沈莺莺此刻才腾出功夫仔细打量着自己所处的环境。很黑，非常黑，之前因为比较紧张，又一直是用神识照看姜北，所以一时竟忽略了周围的光线。
看来应该是出于地下某处了，想到掉落下来的时间，估计这地方距离地面还比较远，想上去恐怕不容易，她用神识仔细扫视了一圈，发现不远处似乎有一条通道。
她扭头往姜北所在的方向看了一眼，纠结是先等姜北醒来，还是先去前面看看，毕竟这是一个完全陌生的环境，虽然只是似乎没有危险，但谁知道下一刻会发生什么呢！
突然，沈莺莺感受到了一阵微弱又熟悉的灵力波动，姜北醒了！
“姜哥！”她急忙冲了回去，小哈也摇着尾巴蹭到了姜北面前。
“莺莺？”姜北听到沈莺莺的声音很欣喜，不过他看了看周围黑乎乎的一切，又有些迟疑的问道，“这是哪里？”
“我也不知道，这似乎是一个挺深的地洞。”沈莺莺皱皱眉。
“那妖兽倒是挺有水准嘛，一杆进洞啊！”姜北呲牙咧嘴的笑道。
沈莺莺白了他一眼，“我刚才在前面发现了一个通道，你现在感觉怎么样，要是还行，我们就先过去看看？”
“嗯，先去过去看看，我没事。”姜北一边说一边站了起来。
两人朝前方走去，小哈屁颠颠的跟在后面。
通道不算很长，大约走了十分钟，他们就发现前方出现了一间石室，二人互望了一眼，沈莺莺开口道，“都说大难不死必有后福，要不我们就进去看看？”
“嗯，去看看吧，刚才我突然感到一股莫名的吸引，似乎这后面有什么东西对我很重要。”姜北也点点头。
听到姜北这么说，沈莺莺对石室内的东西更加好奇了，记得当初在七塘镇的时候，小七也对她发出过这样的吸引。
二人又对石室外仔细探查了一番，确定没有什么危险，这才小心的试着推开石室大门。
沈莺莺先推了一把，没有推动，姜北接着也推了一下，结果一下就穿了过去，门就仿佛就像是不存在一样。
这一下二人都下了一跳，沈莺莺赶紧上前一步也想进去，却发现门又诡异的出现了。
而进去的姜北再想出去却发现也不行，原本进来的地方已经变成了一面完整的石墙，就连神识都穿不过去，他立刻就急了，连忙大声叫着沈莺莺的名字，可是答应他的只有四壁的回音。
就在这时，一道意识传入他的耳中，“年轻人，不要紧张，我乃御徽上人，大限将至，特布下阵法选取传承者。
既然你可以进来，那么你要么是风属性单灵根，要么是均衡的火木双灵根，均可以传承我的功法。
这洞府后方有一株风汐草，可帮助提纯灵根，若是水木双灵根，服用后则可以将灵根进化为风系单灵根，然后就可以修习我留下的《天罡浩风决》，只有将此功法修至第一层，洞府之门才能再次打开……”
姜北好半天才反应过来，自己这是中奖了？
可是沈莺莺还在外面呢，他只想赶紧出去啊！
姜北不死心的再次砸了砸墙，最终还是无奈的回到洞府，找寻这御徽上人所说的灵草和功法。
外面的沈莺莺着急了一会，不过很快又镇定了下来，银狼小哈跟她一样被拦在了外面，通过小哈的契约感应，知道姜北并无性命之忧，估计多半是有什么机缘，这才放下心来。
她用传音符告知苏毓自己二人遇到了一点麻烦，暂时不知什么时候可以回去，不过没有什么生命危险，所以不用担心，然后就在门外默默修炼起来。
姜北直奔洞府深处，果然在一个角落里看见一株淡青色散发着朦朦光晕一尺多高的小草。
小草通体透明，细细的羽状复叶微微颤抖，叶子末端缀有小小的漏斗状气旋，还未近前，他就觉察到了一股从未感受过的灵气扑面而来。
这应该就是风汐草了吧！
姜北端详这小草，迟迟没有下手，御徽上人没有告诉他应该怎么服用，以及服用多少，总不能就这么整株吞了吧，谁知道这草到底长了多久，万一被灵力撑爆了，他岂不是冤得很。
姜北又仔细打量了一番，终于在离风汐草不远处的一个不大的石台上发现了一根细细的玉简，他拿过玉简，贴在额头，一段说明立刻涌入脑中。
“风汐草，生长于风灵脉之上，二阶灵药，蕴含灵力不多，有洗髓作用，仅对筑基期以下修士有效，可分次直接服用。”还好御徽上人够细心，留了说明给他。
接着姜北又在洞府正中的蒲团上找到了功法玉简，除此之外便再没有其它有用的东西了，御徽上人并没有准备丹药法器，至于灵石则都被他拿去支撑阵法了，所以就只剩这三样东西了。
姜北想了想，干脆拿起功法玉简和蒲团，来到了风汐草的旁边，这蒲团是用明心草炼制而成，并且受阵法保护，倒是依然可以使用。
他先熟悉了一下功法，不过并没运转，而是摘下一片风汐草的叶子放入口中。
一阵清凉之意划过，姜北立刻感觉到体内经脉的躁动不安，一个潜意识在内心深处告诉他，不够。
于是他又接二连三的吞了几片叶子，在一株风汐草被吃掉一半时，姜北终于清晰的感应到经脉中火木两股灵力开始交缠在一起，丹田的两个灵根也隐隐有相融合的迹象。
不过这个过程可一点都不舒服，经脉和丹田中传来一阵阵撕裂般的痛苦，让他几欲晕倒过去，但是想到还在门外苦等的沈莺莺，他咬紧牙关，用神识包裹住灵台，以保持神智始终清醒。
若是能够洗髓成风灵根，想必资质一定更甚从前，再加上这配套的功法，以后一定可以将修为提升上来，以后再遇到高等阶的妖兽，说不定他就可以保护莺莺了！
这个过程整整持续了三天三夜，吃掉了大半风汐草的姜北终于成功的将灵根转化成了单一的风属性，然后他又用了一个月的时间，才将《天罡浩风决》修炼到了第一层入门。
姜北怀着激动的心情，按照御徽上人留下的玉简中所说，将风灵气遍布手掌之上，然后轻轻放在之前进来的地方，石门奇迹般的又消失了，他身形一闪，立刻出现在了门外。
沈莺莺震惊的看着眼前黑不溜秋，浑身散发着难以形容的味道的人形物体，一时间不知道说什么，就连小哈都嫌弃的悄悄后退了几步。
“莺莺，我是姜北呀！”姜北很激动的看着他眼前朝思暮想的人儿，完全没注意自己的情况。
洗髓之后，除了灵根进化了以外，他的身体也被淬炼了一遍，许多杂质被排出了体外。
由于御徽上人没有想到，进来的是生活修真文明消失了亿万年以后的姜北，所以并没有给他留有《避尘术》之类的常用小术法。
而姜北压根就不记得银狼小哈还在外面，他怕沈莺莺着急，洗髓一结束就马不停蹄的开始修炼，争分夺秒的让自己能早点出去，以至于忘了这惨不忍睹的形象。
“姜哥，你在里面都干啥了？！”沈莺莺万分惊奇。
要说姜北平日里还是很注意形象的，这么邋遢的样子她还是第一次见到。
听到沈莺莺的话，姜北这才注意到自己两只黑乌乌的爪子以及全身的惨状，他老脸一红，不过倒也看不出来，赶紧简单的把自己这一个多月的经历说了一遍。
“姜哥你居然把灵根进化了？！”沈莺莺立刻把注意力放在了这上面，不过她还是很好心的将苏毓教给她的《避尘术》告诉了他。