结对的故事
按照周浩然的说法，他们的行为只代表个人，不代表组织。
只是结对，不是扶贫，没有指标，没有任务，只有良心。
这些需要帮助的对象是章忠栋的老人协会提供的。
周浩然的结对对象叫古大富。
古大富也曾经大富过，那时他做着收山货的生意，不说是日进斗金，也是曾经存款无数！
古大富的厄运是从儿子死于车祸开始的，儿媳妇后来也神志不清不知去向了。
古大富老婆受不了这些打击，不久也撒手人寰。
古大富孙子古泽相误解了爷爷独吞了父亲的车祸赔款，一人去了海州打工，几年不回来看爷爷。
第一次到他家入户走访时，他脸上一点笑容都没有。家里刚刚盖了新房，由于没钱装修，他仍旧住在原先的老房子里。老房子破破烂烂的，鸡在床上下蛋，鸭在地上拉屎，典型的人畜共居。做饭仅仅靠一个废油桶制成的煤炉子，在破旧的桌子上还摆放着小半碗中午吃剩的蒸鸡蛋和几片青菜叶，碗沿爬着几只苍蝇……看到这样的生活场景，我的心里充满莫名心酸。我尝试着与他闲聊拉拉家常，古大富有一搭没一搭的回应着，漫不经心里透着一丝丝蔑视，仿佛向我宣示着“你也就是来走走过场的帮扶干部”。第一次走访没有实质性的收获，我仅留下我的联系方式并告知古大富，我是他的结对帮扶干部，今后家里有困难可以随时联系我。
后来，我了解到古大富现在已经不收山货了，因为一没有资本二没有心情。
古怪的是别人只钟小麦，古大富却只喜欢种大麦。
种大麦却没有找到销路。
第二次上户，他依旧独自一人躺坐在椅子上，悠闲地晒着太阳；有时候吹起一阵大风，他也只是拽了拽自己的衣角，远远望去，就像一个风烛残年的老人在等待死亡的到来。妻子儿子已经离世好多年了，儿媳妇不见了踪影，孙子也好多年没有登门了。古大富一人吃一人住，一个老人常年饱受病痛折磨和孤独寂寞之苦，让人不禁心生怜悯。我和他商议，是否抓条小狗来陪伴，为家里增添一些生气？他对我的建议不置可否。回到家后，我苦苦思索，该如何开展对满生的结对帮扶工作？这个问题困扰了我许久，还是没有想出应对之法。终于，一周后，在走访了几个老中医后，我有了一些思路和想法。
一个老中医说：大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
第三次去的时候，我把一个老中医也带上了。
我们教给了古大富如何制作大麦茶的法子，古大富很高兴。
老中医还把一些销售渠道告诉了古大富。
周浩然和章忠栋去了一趟海州，找到了古泽相，用了三天功夫，终于缓解了爷孙俩的误解。
三个月后，古泽相回到爷爷身边，和爷爷一起做大麦茶。
在周浩然的帮助下，古泽相注册了公司和商标，生意也很红火！
周浩然对章忠栋感慨地说：农村贫穷的根子不在财富，而在心灵！
廉子和听了大笑，讲起了他的结对故事。
廉子和的结对对象叫云青娥。
据说云青娥是嫁过三次的寡妇，身上有东西，没有人肯接近她。
廉子和却不信邪。
云青娥有过很多子女，却都不肯养她，原因不得而知！
云青娥会烧饭，村里红白事却物人请她帮忙，原因是不祥！
云青娥会绣花，廉子和为她找来了外加工活计，使她生计不愁！
廉子和妻子生病，云青娥去做了护工，说老廉夫妻人好。
廉子和妻子病故后，云青娥从护工变成了老伴。
这时廉子和才知道云青娥和他一样也喜欢读很古老的书！
章忠栋大笑说：老廉捡漏了！我却忙死了！
章忠栋结对的对象是一个村子，叫苦莲村。
章忠栋的做法很暴力也很有效。
首先是修路，打通山村与省道之间的山洞。
然后是种树，速生树和果树。
接着是对接工艺品外加工。
经济开路，文化跟进，很有效！
几年后，重新富裕了的古大富在摩诃禅寺为逝去的亲人做了一场大佛事。
周浩然等人也参加了。
那天，寺院的茶室很热闹！
漫谈中药保健（119）
秋季是养生“黄金期”，健康平安养出来
秋天，天气凉爽气候宜人，是个养生的好季节，防燥、防乏、防秋悲，这5个秋季养生小技巧，坚持做到疾病看见绕路走。
1.气候干燥咽喉痛——饮食最宜滋阴润肺
2.皮肤干燥还瘙痒——水分补充多一些
3.秋季咽炎最常发——室内空气新鲜适宜
4.春困秋乏夏打盹——睡眠充足解疲劳
5.脾虚胃寒要谨慎——寒凉食物切勿碰
百岁老人总结的长寿秘方，照着做，活到百岁不是梦
特征1：:晨早起，晚早休，睡眠好了精神好；
特征2：:温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵；
特征3：多吃菜，少吃肉，保证荤素才健康；
特征4：多运动，少静坐，腰腿灵活心脏好；
特征5：大体重，减减肥，体重稳定免疫好；
特征6：多喜乐，少忧愁，情绪稳定心情好；
特征7：大小便，要排空，排毒清肠垃圾空；
特征8：遇事情，勤思考，思维灵敏大脑好；
特征9：有小病，快就医，尽早预防不严重；
颈、腰椎病诊断要诀(精辟总结)
1、颈椎：颈三，肩四，肘五，腕六，手七，头上症状一、二找. -
2、腰椎：膝关节上下楼疼可在腰二、三；腰疼找三、四；腿的外侧疼痛找四、五；腿的后侧疼痛找腰五和骶一；休息后加重，活动后减轻找椎间盘；休息后减轻，活动后加重找椎管狭窄；大小便异常、髋关节障碍、大腿内侧受限找骶髂。
一个好的医生首先是观察细致的“人”，学会观察是学好任何技术的必备条件。
望耳垂诊断头颈疾病：
从前后都能看出两边的耳垂不在一水平线上的人，一定有颈椎病，偏离的越大，则疾病越严重。
左耳垂高，右耳垂低为右侧颈椎出现问题；颈椎病主要看有否头晕；3~5年后有白头发，掉头发等症状；脊髓型主要症状有下楼梯有踩棉花的感觉·走路不稳。要动手法复位，平时练墙功。同样右高左低则左颈椎病。
望双肩是否等高：
可诊断胸椎将出现问题会引起的疾病.
正常讲，双肩不等高，内脏肯定有问题；右肩低，左肩高者，一般有肝胆病，其它可参见脊椎病的对应表。
看髋骨高低即知骨盆或腰骶有无毛病：
凡骨盆有毛病者，下蹲时必前后左右歪斜不能平稳或蹲到一半既跌倒在地。
据观察，有妇科病的女人80%都有骨盆移位的存在，轻则感觉身体特别怕冷，重则可引起妇科恶症或轻易流产。 骶椎是男女椎病非常重要的。
不下蹲怎么看？
1、从面部一样可以看出骨盆是否移位。
脸部左右两侧大小不平衡，眼睛一大一小，眼皮一双一单，眼脸一个肿一个不肿，两个鼻孔不在同一个水平上。
2、俯卧时，右臀部隆起，右腿比左腿短则为右骨盆移位或偏歪。
胃在第三颈椎·胸椎七·八有反应点。
3、俯卧时叫病人两腿自然交叠，左腿很自然地放在右腿上，左脚趾离床近，右脚趾离床远为右骨盆移位。
骨盆或骶椎移位或偏歪则绝大部分的人都有腰骶部酸麻，腰疼的感觉。肩头骨不在一水平上，胸椎肯定有问题。
腰椎：
1、腰3～4椎间盘突出：
1受累神经：腰4或腰5神经根。
2疼痛部位：腰背部、骶髂部、大腿外侧及小腿前侧。
3压痛点：腰3、腰4棘间及棘旁。
4麻木部位：小腿前内侧及膝关节前部。
5肌力改变：伸膝无力。
6萎缩肌肉：股四头肌。
7反射改变：膝反射减弱或消失。
2、腰4～5椎间盘突出
1受累神经：腰5神经根。
2疼痛部位：骶髂部、大腿及小腿外侧。
3压痛点：一腰4、腰5棘旁。
4麻木部位：小腿前外侧及足背内侧和足底。
5肌力改变：拇趾背伸肌无力。
6萎缩肌肉：小腿前外侧肌群。
7反射改变：无。
1受累神经：骶1神经根。
2疼痛部位：骶髂部、大腿、小腿及足跟外侧。
3压痛点：腰5骶1棘旁。
4麻木部位：小腿后外侧及包括外侧三足趾的足背。
5肌力改变：拇趾及足跖屈无力。
6萎缩肌肉：小腿后肌群。
7反射改变：跟腱反射减弱或消失。
4、中央型腰椎间盘突出
1受累神经：腰4～5、腰5～骶1的马尾神经。
2疼痛部位：腰背部、双侧大腿及小腿后侧。
3压痛点：腰5骶1中心
4麻木部位：马鞍区、双侧大腿、小腿后侧、足底及会Yb。
5肌力改变：膀胱及肛门括约肌无力或麻痹，大小便功能障碍。
6萎缩肌肉：不确定。
7反射改变：跟腱、肛门反射消失。
重要提示：在临床实践中，腰椎间盘突出症的定位诊断是十分有意义的。例如，若患者的影像学检查提示是两个或两个以上的多节段椎间盘突出，那么，如何判断患者所发生的问题缘于哪一个突出的髓核，或哪一个突出的髓核所导致的问题更为严重。此时，定位诊断就可较好地判断之。
每一块脊椎骨的作用：
颈椎：颈椎1：眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足、摇头颈椎
2：眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、斜视、耳鸣、心动过速、腮腺炎、过敏性鼻炎颈椎
3：眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征、神经痛、粉刺、痘疹、湿疹、牙痛、张口不能颈椎
4：头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛颈椎
5：胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛、口臭、火气大颈椎
6：血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃体肿大、肩膀痛、上肢外侧麻痛颈椎
7：气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、伤风上肢后侧内侧麻痛
胸椎
1：气短、气急、肘手痛、凉、早博、手软无力、上臂后侧麻痛胸椎
2：气短胸痛、心律失常、冠心病（心绞痛）、肩膀硬化、上臂后侧麻痛胸椎
3：肺部、支气管症状、易患感冒胸椎
4：胸背痛、胸闷、冠心病（心绞痛）、长叹气、胸椎
5：口苦、低血压、胃痉挛、癫痫胸椎
6：胃痛、消化不良、胃痉挛胸椎
7：胃溃疡症状、消化不良、胃下垂、口臭胸椎8：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病胸椎
9：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫胸椎
10：肾功能障碍、性功能障碍胸椎
11：肾功能障碍、尿道病、皮肤病胸椎
12：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒
腰椎
1：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛腰椎
2：下腹痛、腰酸痛、性机能减退腰椎
3：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力腰椎
4：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮腰椎
5：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后\\外侧月经不调、骶椎：腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎
尾椎：尾骨痛