474，初成
建准稍作休息，就起身，用中指和食指夹住了右边的第一颗大头针，猛的发力。
大头针给拔出来了一寸。
还是失败了，大头针没能完全拔出来，却是一个很大的进步。
之前，大头针只冒出来几毫米。
“拔出来了一寸可以嘛，有进步，继续努力。”杨烈看了拍手鼓掌，表扬一句。
建准的心，眼睛，脑子里只想着一件事，拔钉子。
食指，中指蓄力了十秒，夹住了第一颗大头针，再次较劲。吱吱！咯咯！怔！第一颗大头针硬是给扯了出来。
前后用时0.36，0.37。
“好，做的好，终于拔出来了一颗大头针。看来，你有所领悟。”
“是你教导有方。”
“看你的样子，并不是蓄力那么简单，肯定用了别的方法？”
“是寸劲拳。”
“寸劲拳？”杨烈疑惑？
“是的，李小龙创造了寸劲拳，把所有的力集中在一个点，瞬间爆发打出去，效果要好得多。只不过，我把这个原理反过来用。”
“我听过李小龙，功夫明星，很厉害的。”杨烈说：“在学习弹指功，其实，我也是受到了李小龙的启发，才学会了用手指拔钉子的功夫。不过，我学习过程中要慢很多，日夜不间断，用了三天才学会。你小子厉害了，只用了十分钟就学会了。”
杨烈说：“一次成功了，后面就容易多了。再来。”
建准用同样的方法，用手指拔第二颗大头针时，，却失败了，大头针只扯出来了两寸。
“失败了很正常，别气馁，再来。”
“我也没气馁呀。”
拔第三根大头针，成功了，却用了三倍的时间。
第4根大头针用了2.5倍的时间
第5根大头针用了2倍的时间
第6根大头针用了1.6倍的时间
第7根大头针用了1.5倍的时间
第8根大头针用了1倍的时间。
到了第8根大头针，也用了一杯时间，才将其拔出来。
“很好，不错，离成功不远了，继续。”杨烈拍手。
到了第9根，第10根大头针的时候，又慢了一点点，用了1.2倍的时间。
建准停下来，深呼吸，调整心态，从第二排的第11根大头针开始，拔针方式有所调整，用了旋转，扭动方式，又感觉容易了些。
第一排第一根，与第二排第一根大头针，用时相同。
从此时开始，建准又找到了头绪，找到了开始的那种感觉。
咯吱！咯吱！建准一口气就用中指，食指拔掉了第二排的十根大头针。
“看来，你学会了用手指拔针？”
“是的，会了，这仅仅是【会】的程度。”建准转头问道：“你该不会有别的要求吧？”
“对。”
“什么要求？”
“换一下，用拇指和食指拔针。”
“拇指和食指就容易多了。”
“是吗？”杨烈示意建准开始。
结果很意外，建准用拇指和食指在第三排第一根大头针时，又多用了两倍时间，变得不是那么顺手。
“又困难了？”
“嗯。”建准点头。
“找感觉，找到最初，最顺手，最快的……那种感觉。”
“嗯。”建准点头，调整心态。
用拇指和食指夹住了第三排第二根大头针，拔针时间又慢了些。
“要自己把握力度，速度，时间，而不是处于被动。”杨烈这么一说。
刚才是单次，成功率比较低，用时也比较长。
应该连续，也就是拔出了第一根大头针，应该迅速的，连续的拔出后面的大头针。
建准陷入了沉思。
他想到了什么？杨烈不打扰他，就在旁边看着。
建准一鼓作气，再次用拇指和食指，使出寸劲，用力的，极速的撬动第三根大头针。
第4，5，6，7，8，9，10……建准很快拔出了第三排的十根大头针。
在第10根大头针拔出来时。
杨烈提醒：“拇指食指熟练了，也要多练练食指中指，中指和无名指。”
建准照做，用中指和无名指去夹住扯出了第四排的第一根大头针。
掌握了方法和基本要诀，建准用此法，一口气就用中指和无名指，拔出了第四排的10支大头针。
建准在拔出了最后两根大头针时。
杨烈说：“试试无名指和小指。”
建准照做。
拇指，食指，中指，无名指用起来很顺利。当用到了无名指和小指，就有点困难了。第五排第一根大头针又失败了。
建准停了下来。
杨烈问道：“无名指，小指很困难是不是？”
“不习惯，没有适应，没有找到感觉，就失败了。”
“我第一次练习这个的时候也是如此，别急，慢慢来，先找感觉，再适应一下。还是那句话，第一根成功了，后面就会容易很多……”不等杨烈说完。
建准就找到了头绪，想了想，并且找回了在用食指、中指的那种感觉。
建准用无名指，小指夹住了第五排第一根大头针，用寸劲发力。
感觉怪怪的，也不顺手，可能是因为寸劲的原因，建准还是拔出了第一根大头针。
他知道不能停，要保持这种感觉，连续的用这种方法继续下去。
无名指，小指用了两次，才扯出了第2根大头针。
只要保持这种感觉，失败一次，两次无所谓。
建准保持专注状态，眼睛，心，大脑，手维持在一个状态。
很快，第五排，六排，七排，建准用此法，用手指夹住拔出30支大头针。
“停。”
杨烈招手。
建准停手。
“看样子，你会了，也熟练了？”
“五根手指运用的熟练了，眼睛，大脑，心还差一点。”
“差多少？”
“没跟上。”
“多久能跟上？”
“也许一分钟，也许几分钟。”
“还有两排大头针，接下来，我要求你，分别用拇指、食指、中指、无名指、小指，拔出剩余的20根大头针。注意，是五根手指交换，配合，轮流来。”杨烈提出了更大的要求。
拔针过程中，建准除了常用的撬，扯，拉，拔等角度。还用到了屈，张，抓机械用法。
变化多，总体只用了两种，手掌，手背轮流来。
建准顺利拔出了剩余的20根大头针。
手指被勒出了血印，血痕，有的位置还被刮伤了。