生命需要通过外界物质转换来摄入能量。
草原上狮子吃饱了慵懒的躺在草地上,动物界里食物就是他们的一切,可草原的食物并不是圈养。自然界一定程度上抑制了生物对食物摄入的量,这是天然的平衡。
而人类不同,尽管人类比动物拥有更多的基因和意识。
可生物在瘾面前并不能理智自律。
我曾看过一段视频,一位科学家说过他感应到有意识告诉他“你吃的太饱”
而前段时间我甚至也觉得食物像毒。
今天我闲下来查了查过量饮食对身体的危害。
我觉得只是对身体太肤浅。
因为过量的存在,可以行为人的行为和整个社会的构架。
人长期过量饮食会导致肥胖,而激素是瘾的关键,人体里的激素会记忆下重复的事物。
人可以因此懒惰,忘记一切事物,一切都显得多余。因为食欲使人变得失去了自然界的野性,而成为毫无自控力和抵抗力的猪。
自控力无论在食物过少和过量时,都会变得低下。
一旦一群生物被食物包围,它们便不会思考、不再戒备、不再拥有主动权,生命的生活将因为食物变得单一弱化。
能合理饮食的人,是自控力极强的人,并且不是特意给自己安排的那种,是一种灵魂的自知。
对于大多数人来说,只需要明白合理饮食,避免三高等身体疾病就行。
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