凯恩没有好高骛远，第二阶和第三阶他暂时没有看。
又翻了翻书找到了修炼部分，闭上了双眼开始感悟，尝试调动体内的气。
由于在山多拉的废墟里造船，干了一年多的体力活，还有这一年多持续不断地用【电流锻体法】练习，凯恩也不知道如今自己的身体到达什么程度。
几小时后，凯恩的手指开始慢慢变黑，然后黑色延伸到了手掌，最后到手臂。
凯恩睁开了双眼，看了看自己的手臂，心中升起一阵兴奋之感。
然而，由于这么一分心，手臂上的气没有把持住，消失了。
凯恩叹了一口气，看来要一心二用或一心多用，熟练掌握还有很长的路要走。
又拿起书往后翻了翻，找到了见闻色霸气的部分看了起来。
霸气是与生俱来的能力，能感受到对方“声息”的力量被叫做见闻色霸气。
一旦提升这种力量，就能靠见闻色霸气感知敌人的攻击、预测敌人下一瞬间将要采取的行动、感知生物实力的强弱、情绪与思维、视野外生物的位置与数量等等，范围与强度，可靠锻炼提升。
看了看修炼方法，想要入门，需要蒙蔽双眼提高五感。
在五感提升到能够听声辨位，皮肤能够感受到身周气流的变化从而产生画面感时，也就算是入门了。
后续需要靠长时间的练习，慢慢强大自己的气感。
凯恩又拿出了多拉格送给自己写着“感悟”两字的白色书籍，翻到了霸气部分。
武装色的修炼方式这里写了很多，简单粗暴的有卡普的方式，在双手上覆盖武装色霸气，找座坚硬的磁山就开怼。
“还真是那个老家伙的方法。”
凯恩的嘴角抽了抽，一副辣眼睛的表情。
继续往下看，这里还写了战国的修炼方式，可能是由于果实的原因，战国通常都是打坐修炼，聚精会神让自己的气开到最大，尽量保持住。
在气被消耗一空后，可以进行一些身体锻炼，以此来加快气的恢复和突破身体极限，起到增加气的总量的效果，然后重复这一过程。
又看了下其他人的修炼方式，大体上都是让气尽快消耗光，压榨身体潜能，突破极限。
然后提升身体素质和肉身强度来增加气的总量，如此循环往复。
凯恩又回忆了下卡普的修炼方式，不得不说虽然简单粗暴，但是卡普的方式也是最有用的。
他把身体锻炼和气的消耗相结合，在消耗体力和气的同时，又在锻炼体魄增加气的总量。
看完了“武装色”凯恩又继续看“见闻色”的感悟。
起初蒙蔽双眼提升五感的修炼过程是艰难的，需要另外一个人配合练习。
有用木棍击打头部的，没躲开脑袋上就会多个包，这是锻炼皮肤对气流的敏感度。
还有锻炼听声辨位的，在周围放上很多的木桩，在木桩上覆盖金属，辅助修炼人员用石头弹射金属的不同位置，制造声响。
修炼者需要准确地击打到金属发出声音的部位才算过关，熟练后弹射石头的速度可以加快，增加训练难度。
凯恩感觉这些修炼方式都不太适合自己，从小凯恩就是有事不喜欢麻烦别人的性格，能自己解决的事情都自己解决。
这是前世的母亲教导他的，他也是一直这么做的。
也有人会说，这种性格朋友会很少，只有大家常来常往经常走动才会越来越熟络。
但是凯恩已经习惯了这种生活方式，没觉得有什么不好。
站起身出了内务部，凯恩来到食堂找到了这里的厨师长。
这是一位身高2米左右身材匀称的男人，戴着高高的厨师帽，黝黑的皮肤好似泛着莹莹的光泽。
耳朵上还戴了一对戒指外形的黄金耳环，胡子刮得很干净，弯弯的眉毛给人很和蔼，好相处的感觉，年龄看上去35到40岁之间。
“布朗大叔，有没有活鸡？”凯恩开口问道。
“凯恩啊，活鸡有，你想吃吗？我给你做一只。”布朗大叔笑了笑，就准备去杀鸡。
“唉！不是，我不是要吃，给我一只我有其他用处。”凯恩连忙拦住了，拿着刀要去杀鸡的布朗大叔。
十几分钟后，凯恩右手提着一个铁笼子离开了食堂，笼子里装着一只白毛大公鸡。
回到了住处后，找了件旧衣服撕扯成布条，又在旧皮衣上用剪刀裁下一截。
先把布条蒙在眼睛上试了试，多少还是能看见些。
又把裁剪下来的皮革布料绑在眼睛上，这次效果不错，什么也看不到了，凯恩提着笼子去了外面。
来到了内务部门口，给鸡脖子上绑了一个黄色的小铃铛，等准备妥当后把公鸡丢了出去，蒙上了双眼开始练习听声辨位。
公鸡“嗝嗝”地叫着四处乱走，不时还会传出铃铛的“叮铃”声。
凯恩仔细地听着，放轻脚步慢慢向声音的方向靠近，在心中估算着距离，感觉差不多时一跃而起，向前一扑，双手合拢往胸前一抱。
公鸡“嗝嗝”叫着，扑腾着翅膀快速地向远处飞走了，铃铛的“叮铃”声响个不停。
于是RA-1基地内出现了这样一幕，由于凯恩故意控制身体不变成元素来提升五感，在抓鸡的过程中一会撞到房屋上，一会又撞到人身上。
一只白毛大公鸡扑腾着翅膀“嗝嗝”叫着四处乱飞，基地内一时被折腾得鸡飞狗跳，混乱异常。
没过多久，多拉格和伊万就知道了这件事情，两人找到了凯恩。
多拉格拎着凯恩的衣领，伊万提着白毛大公鸡，把他俩丢到了基地外面的空地上。
一些无良的围观群众站在远处看热闹，不时传出开心的大笑声，其中就包括老汉姆。
就这样，凯恩每天大概花费半个小时处理下内务部的事情，然后就到基地外和雪球练习听声辨位，雪球是凯恩给公鸡取的名字。
白天练习结束后，晚上回到住处还要打坐练习武装色霸气，同时用电流锻体法锻炼身体。
这种方式和卡普的怼大山有异曲同工之妙，在消耗气的同时又能锻炼身体。
只不过用武装色霸气覆盖的部位，电流只能在体内流动，好在这样也能达到锻炼效果，倒是没什么区别。