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林煊想到这些,当即看了一眼时间,已经晚上七点钟了。

这时村里的长辈悉数聚集到广场,他甚至看到外婆的身影,正有说有笑朝广场这边走来。

林煊可不想继续在这里修炼,引起不必要的轰动。

他打算跟外婆她们打声招呼,就回家去钻研所谓的呼吸之法。

可刚要走,邓爷爷却拉住了他。

“小杰啊,你现在八段锦打得这么好,有什么特殊的技巧吗?”

林煊想了想,刚要摇头,却道:“特殊技巧什么的倒是没有,不过我可以讲我的修炼心得感悟分享给你,尤其是呼吸的节奏。”

“好好好!快说快说。”邓爷爷一脸的迫不及待。

于是,林煊便将这几天修炼八段锦的心得与感悟全都分享给他,顺带着连五禽戏的感悟,也一并说给了对方。

最终,在邓爷爷说完今后两人多多交流的请求后,林煊终于得以脱身。

他跟外婆打了声招呼后,便回到了家中。

望着林煊远去的背影,邓爷爷心中有些感慨。

“可惜了,练武练的再好,也不能当饭吃。”

......

晚上八点,跟林煊一起武术交流的邓爷爷,邓光明,正在自家院中修炼着八段锦。

老伴看到后,不由问道:“你不是说这套功法太简单不想练了么,咋又练上了?”

邓光明哼了声,道:“女人家懂什么,中华武术博大精深,哪怕是最简单的功法,其中玄妙也非同寻常。”

“你昨天可是说这套功法也就适合女人练......”

“去去去,一边照顾你重孙去,别打扰我练功。”

说罢,他按照林煊说的方法,提气推掌。

咔!

邓光明顿时兴奋的道:“哎,听见没,我也能打出声响来了。”

可话说到一半,却发现腰有点扯着疼,老伴见状,不由得笑了:“听见了,闪着腰的声音。”

“嘶~哎哟,快快快,过来扶我一把。”

“让你整天瞎练,总算吃亏了吧。”老伴过来扶着邓光明进了屋。

“不对啊,难道是我方法没用对?”坐在沙发上,邓光明依旧想不通问题出在哪里。

老伴见状,叹气摇头:“得,练魔怔了。”

......

回到家,林煊先是洗了个热水澡,然后拿出笔记本,搜索呼吸法相关的知识。

网上出现很多呼吸法。

说得最为玄乎的当属一种名为导引术的方法。

网上详细地介绍了导引术的各项作用,效果,可是但却很难搜到实际的修炼方法。

这一点,让林煊有些无奈。

说实话,林煊太想操纵那股来流动在天地间的能量了,如果真有能操纵那股能量的方法,或许他可以运用那股能量,彻底杀死癌细胞也说不定。

事关他的生命,所以他格外上心。

为此,他只能在网上征集,看有没有导引术相关的书籍。

不过林煊也知道心急吃不了热豆腐,耐心很重要。

所以做完这一切后,他又简单看了会书,便睡觉了。

时间来到第二天。

像往常一样,他先是修炼一套八段锦,暖了暖身,又给栽种的铁皮石斛浇水施肥。

做完这一切后,时间才来到早上八点。

他再次取出笔记本,打开网站。

网上征集的导引术依旧没有消息。

林煊有些失望,不过说到底这玩意儿本就是虚无缥缈的东西,还是先从眼前能做到的事情下手。

说到眼前能做到的,自然就是食疗。

经过之前的几次自律,自律值又积攒不少,足以让将做饭加点至二级。

他正好也能试试这做饭二级能有什么样的效果。

为此,林煊特意借来张鹏的摩托,跑了一趟小镇,买了相关的食材。

而做陈皮瘦肉粥需要的食材有乌贼骨、陈皮,猪瘦肉和适量的粳米。

将以上食材全部洗净后,放在锅中煮成粥,最后加入食盐调味即可。

说起来很简单,可是实际做起来没那么简单。

林煊遭遇了几次突发情况,要么是水没加够糊了底上面还是半生不熟的,要么就是水加多了煮太稀,米粒都不成形了。

经过好几次的反复尝试,以及看网上视频的教学,林煊终于摸索到了技巧,将粥煮好。

这粥在碗里粒粒分明,白色的粥面上点缀着几叶橘色的陈皮,以及隐藏在米粒之间,若隐若现的肉粒。

不得不说,光从卖相上看,这碗粥相当的成功。

就不知道最后的味道如何了。

做完这个,林煊并未闲着,接着又开始做红枣陈皮饮。

这个更相对于简单,三颗红枣,三两叶橘子皮,将其洗干净一起放在锅里面煮。

当然,嫌麻烦的同学也可以直接用开水泡。

这里林煊选择煮,也是想最大发挥食材的功效。

待煮得差不多时,随后滤渣取汁,红枣陈皮茶便完成了。

他一共做了两人份的,外婆也有。

反正这些都是补充气血的食材,外婆吃了也没事。

外婆这时刚喂完鸡,进到厨房,见到早饭准备好,她倒是习惯了,因为自从自己的外孙回来后,就一直这么干了。

“正好,外婆你快来尝尝我这新研究的小米粥。”见到外婆,林煊直接端着粥,放到外婆面前。

“这粥干嘛放几片陈皮,煮过了,估计我也嚼不动。”外婆有些为难道。

林煊笑道:“你喝粥就行,那个不吃也没关系。”

“嗯,那就尝尝我大孙子的手艺。”

说着,外婆拿起勺子,舀了一半勺粥,送入嘴里。

“咋样?”林煊一脸期待的问。

外婆不由眼睛一亮,点了点头。

“很不错啊。”说着,连续吃了几口。

很快,一碗粥下肚,外婆头一次露出心满意足的笑容。

林煊心中一喜,看来这做饭没白加点,哪怕是真的没啥特殊效果,至少能博外婆一笑,他也觉得值了。

随后,他又将陈皮饮拿给外婆,同样获得外婆的好评。

仿佛自己真获得了能赋予食材美味的魔力一般。

见外婆吃的开心,林煊也端起碗,小啄一口。

粥粒入口即化,散发出一种橘子和米香混合的味道,令人食欲大增。

他自己都惊奇,没想到有一天他能做出这么好吃的粥来。

十分钟后。

吃饱喝足,洗完碗,林煊当即召出面板。

却是发现面板上的体力值爆增,足足增加了0.2。

别看只是0.2,他修炼一整天八段锦都可能没这吃一顿效果来得快。