在这份林浩和蒂姆格罗夫共同勾勒完成的训练计划里，针对各个球员的身体状态，细分了很多的训练细节。这其中，除却了关于肌肉群的训练计划之外，还有着很多关于腹肌、斜侧肌、背部肌肉的训练计划。除此之外，他们还引入了实心球的训练内容。
那也就是，在锻炼的过程当中，球员们要时刻举着那枚实心球，让自身的肌肉在任何时刻都保持张弛有度。
而在这份报告的最下面，林浩还注明了自己的私心。或者说是，他开办这家俱乐部的初衷。
“我希望，大家可以在极度疲惫的时候，还能够让自己的身心一如既往的保持强大。”
仔细看完这一切后，即便里克阿德尔曼在NbA里从事了多年，见过了无数的篮球天才，他也不禁为林浩而喝彩。
就单单从赛场表现上面来说，林浩的个人能力和天赋，是他这么多年以来见过最为出色的家伙，没有之一。
可即便如此，这家伙还是要想尽办法去挑战自己的极限。他想要做什么？他的目的，仅仅是为了赢下季后赛吗？仅仅只是为了帮助萨克拉门托国王队赢得当赛季的总冠军吗？
“林，你和蒂姆格罗夫共同完成的训练计划，我挑不出来任何毛病。哪怕我在这个领域里从事了多年，我也无法再给出你们任何更好的建议。可我有一个点不明白：他们每周的训练计划为一周两次，可你，却是一周四次，有的项目你甚至来到了一周五次。
我想知道，你是出于何种想法安排了这样的训练计划？”
一旁，蒂姆格罗夫的神色也认真了起来。里克阿德尔曼提出的这个问题，同样也是他所感兴趣的。
林浩，他的基本功，他的各项技术手段。在他这个训练师看来都极其的成熟，可最后这小子要进行的训练反而是最多的，难道他不怕把自己练废掉吗？这其中要进行的训练强度，几乎是其他普通球员的两倍。
现如今，NbA的赛程在一周内大概是要进行三场比赛左右，由于国王队的流量比较高，所以他们可能会有些背靠背的情况出现，也就是连着两场比赛一起来。除却飞行时间，以及休息时间外，几乎其他时间都要为比赛做准备。
就在这样的情况下，他还要分出时间来进行那些训练？这真的有必要吗？
看着两人那略显疑惑的眼神，林浩并不着急。他只是浅浅的吐露出一句话来。
“我没有其他任何目的，我只是想赢罢了。”
“你们可能不清楚耐克那份合同带来的影响。当我和耐克达成那份合同的时候，我就知道，我一定会被所有人瞩目着。我在任何地方一出场，我都会立即成为那里的焦点。同样的，我在比赛当中的所作所为也都会被无限放大。
可以预料到的是，在不久之后，所有家伙都会在日历上默默勾勒出和我的比赛日，然后提前很多天就开始准备那场比赛，力求在那场比赛里，打出自己的最佳表现，然后踩着我一举成名。”