长凡听到张天藐的评价后，虽然有些打击，但事实摆在面前，他也不得不承认，但还是不甘道：
“我用的拳，你用的掌，按理说拳印面积小，因此气息会更集中，可为什么印在石桌上的痕迹，你比我清晰这么多呢？还有为什么去西藏我就可以筑基成功了？”
张天藐淡淡道：
“那是因为我体内的气比你更加凝实，按照科学的角度来讲的话，那就是压力大也不如压强大！”
见凡陷入沉思，张天藐开口道：
“如果你不能将体内元阳之气修炼得凝实，那么到了筑基的时候，气息虚浮内丹也会变得松散，就算你体内之气多，那也是稍微大一点的伪丹，一旦遇到强敌，真气对拼，你的真气就会溃散。”
长凡这才恍然大悟，心服口服，诚恳道问道：
“那要如何才能修炼出一身真气，凝而不散？”
张天藐再次解答道：
“去西藏，可以锻炼你体内的气息。”
长凡听到后则一脸尴尬道：
“那我怎么去，我现在还不会飞行，道长，你觉得我是坐火车去好点，还是坐飞机好点？”
张天藐听脸上青筋暴起道：
“怎么，你还想飞过？你咋不上天呢，跑，跑过去！知道吗！”
长凡瞠目结舌：“跑，跑过去？道长，你没笑的吧？你知道西藏离这有多远吗？还有为何要去西藏，选个近一点的不行吗？”
张天藐严肃道：
“开玩笑，看我的样子是在看玩笑吗？”
“至于为何要去西藏，那是因为名山峻岭已经被人类污染得很严重了，只有西藏的山不受污染，保持着纯净。而且，山越高，灵气越浓郁，在筑基时，越能感受到天地之力。”
“你体内的真气虽然雄浑，但是并不凝练，你可以一路奔跑可以锻炼你体内的元阳之气，尤其是第一次跑，能跑多久就跑多久。”
“直到你实在是撑不住为止，对了，你光跑不行，必须加负重，越重越好，这样体内的气息会更凝时！”
长凡听了张天藐的话，顿时目瞪口呆，一想到自己要跑步去西藏，他就忍不住打了个寒颤，目光呆滞。
“道长，这可三千多公里呢！还有你刚才说的越高越好是什么意思，不会是想让我去....喜马拉雅山的珠穆朗玛峰山顶上去筑基吧！”
张天藐坏笑着点了点头。
“放心吧，此法为古法结丹，结出来的金丹，底蕴深厚凝实，放眼全天下，没有其他的结丹方法能与此相比，哪怕是正一教雷丹，和此丹也有差距。”
说道这里，张天藐从破烂的道袍中，拿出一份竹简，丢给长凡道：
“这是阴阳结丹法，既然你给的150年份的药材，那我也自然不会小气，至于你用不用，那就全看你的选择了。”
长凡将也没仔细查看，反正白得的，不要白不要，于是将其收入囊中。
他忍不住问了一句：
“道长听你说得如此玄乎，那你用的结丹法是？”
张天藐昂着头，一脸傲然。
“当然是此法，当初我步行两千公里，一路乞讨，饿了就找路边人乞讨食物，渴了就喝山水，困了找个地方打个坐修行，历时四十五天，方才筑基成功”
“要不然你以为我这一身傲视群雄的本事是怎么来的！”
长凡听了这话，顿时肃然起敬。
而张天藐却不在意道：
“藏传佛教朝圣者每年为了朝圣，五体投地步行一千多公里路，比我们辛苦得多，但每年还是有无数虔诚的信徒前往雪山朝圣。”
“他们这样的凡人都能受得了，身为修行人有什么理由坚持不下去？”
“正所谓故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”
“饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
张天藐语气前所未有的郑重，一字一顿道：
“你不要因为底蕴远超同人，就把修行看得简单，恰恰相反，如果你没有经历过真正的磨砺，一旦遭遇强敌，纵然法力远胜他人，也会因为没有经过真正的磨砺，而意志崩溃！”
长凡郑重地点了点头，终于意识到，这一次的修炼，是他这辈子最艰难的一次。
同时掏出刚才的竹简进行查看，里面写满了密密麻麻的心得，但长凡看了一遍后也只是知其然不知其所以然，于是便将竹简递给了柳千儿。
柳千儿也是好奇看了一遍后，眉头紧皱，呼吸不由急促起来道：
“妙，真是妙！没想到世间竟然还有如此神奇的结丹法。”
说完便朝长凡看去道：
“公子，要是可以，我建议你用张道长的这个阴阳结丹法！”
张天藐闻言，脸上露出一丝笑意，似乎早有预料。
长凡忍不住低声问了一句。
“你说的这个靠谱吗？这个方法可没人试过呀！”
倒是柳千儿一脸正色道：
“世间万物，道者，殊途同归，虽然上面一些论证没法实验，确实精妙，并且此法是先结阳丹，再结阴丹，就算此法不可行，那也可以提前中断，这样一来金丹也算结成。”
长凡闻言大喜，没想到自己竟然捡到了这么大的便宜。
而柳千儿下一句却如同泼了盆冷水道：
“但想要练成此法还需要一株药引，玄阴草。”
此话一出，长凡便看向张天藐，本来一脸傲然的张天藐，眼神顿时变得飘忽不定。
“你别看我！我可没有，按照你体内的元阳之气，想要练成此法，至少需要五百年药龄的玄阴草。”
“我才收了你150年的药材，不可能倒贴！”
长凡目光灼灼，询问道：
“既然这结丹之法是你发明的，那此药的下落，想必你也知道吧！”
张天藐思索一番后，开口道：
“玄阴草长在极阴极寒之地，我当年筑基时曾在珠穆朗玛峰的背阴面见过，你不妨可以从背阴面攀登，或许能采摘到。”
长凡点头，既然已经得知筑基方法，于是抱手感谢，随即带着两人离开了山洞。