看了眼自己的肌肤，平霄继续解释道：“这般巨力足以叫我气息不稳。
而你也确实是打坏了我一只护腕，若是应对这般攻击的乃是平澜，一时不慎的情况下。
那他无疑是会受些伤的，只是你别忘了，你如今所面对的乃是我，我所修行的可是火法。
而大多修行火法的修士，其锻体功法多半皆为[烈火焚身功]，这门功法你理应也是知晓其效果。
想要将其修炼至大成，最终可是需要修士浸于岩浆之中锻体的。
于是[烈火焚身功]虽无垂锻内脏之功效，然而却能叫修士在体表蕴养出一身避火晶肌。
这身灵肌的防御力，虽同金.土乃至于木灵体相比都有所不如，可却对雷焰高温颇具耐性。
[紫霆游龙斩]所携带的雷法确实威力强悍，但你本身灵力有限，在被灵器阻隔之后。
其余下威能已经无法撕裂这避火晶肌，破除我的防御了。”
闻言方明了终于是服气了，只是在看了一眼此刻青年同样泛着点红色光泽的肌肤。
她却忍不住突发奇想道：“哎？话说水灵体也是可以蕴养出类似的灵肌吧。”
冰肌玉骨功好像就能修炼出来，不过水属性的，她竟然没什么印象......
闻言平霄很认真的想了想，这才开口道：“自是可以的，你若是能前往凌云宗。
进入其中的浩水天池，只要在其中沐浴半月，即可将浩水明肌养出。
还有南域的白莲净潭好像也行，不过似乎需要三十年左右的光景，即使你有水灵体，玄水灵骨。
大概也就能将这时间缩短一半，不过这浩水明肌的防御力属实寻常。
好像单单只对火属法术具有极高抗性，除去极少数追求纯粹的水法修士外。
更多水灵根修士即使想要在锻体这方面更上一层，也多半会前往北域。
寻觅千年冰魄髓直接涂抹肌肤，生出防御力极强，且对火属性法术抵抗更强的凝寒冰肌。”
锻体法对修士而言最终可以生出不同效果，但修士使用主修法术的锻体法。
主要是为了亲和这种灵力属性，让战斗时的法术威能增强，释放速度更快。
但是这些不同效果其实是可以通过别的方式得到的。
也就是说平霄如果想锤炼内脏，也同样可以下水以重力迫压，但是因为要保住这身火炼之躯。
他就不能修炼[沧海沉渊功]，于是这锤炼内脏就只能依靠时间慢慢来。
水法修士大概只需要五.六年甚至更短时间就能完成锻体顺便锤炼内脏了。
而其它修士，则需要在深海花上三.四十年才能有这效果，而人的寿命是十分有限的。
筑基修士修士即使寿命增幅到了四百年，可对其而言时间也仍旧是短暂。
仅仅是为了内脏更坚韧的话，这明显有些得不偿失，所以几乎没多少修士会去做。
沉思片刻，方明了终于忍不住道：“额，我记得凌云宗的浩水天池只让真传弟子进去吧？”
“你是秋水灵瞳。”平霄看着她，只说了这句话。
但方明了只一瞬就理解了他的意思，只要她能寻得价值足够的宝物。
那浩水天池对她而言或许也并非不能去想，毕竟她的玄水之骨就是如此。
至于凝寒冰肌，嗯，倒也并非不可一试。
毕竟千年冰魄髓也是一种花灵石能买到的资源，虽然昂贵。
但是只需要花灵石的话就不算什么了，当知晓异宝阁的换珍榜大多是元晶交易时。
方明了就已经清楚了，这灵石的价值竟也是有上限的。
说起这个，那就不得不提起[冰肌玉骨功]了。
在她仍旧只是个底层修士的时候，并不理解这一门昂贵的功法为何在北域之中传播得如此之广。
后来等到她筑基，有了些许见识之后，这才明白了这门锻体法的可贵。
在炼气士看来，单单是修炼[冰肌功]的话，其价格相较于[铜皮功]而言确实昂贵。
但若将其和别的玄阶锻体法相比时，那这门功法的亲民就一下子体现了出来。
虽然同样需要消耗气血之力才能练成。
但[冰肌玉骨功]算是诸多锻体功法之中修炼门槛乃至于价格都平民的存在了。
因为即便你不在宗门之中，那前往绝境乃至于各种极天寒地也是能勉强修行[冰肌玉骨功]的。
只是会将这修行的时间拉长而已，然而对于筑基修士而言，花费个百年光阴。
将自身体魄提升到锻体二重，却耗费资源如此之少，这俨然是一件好事啊！
毕竟在这百年的时间中除去锻体以外，修士还能顺带着将功法武技乃至于将冰属性法术提高。
并且并不妨碍你在这极寒之地搜寻灵药猎杀妖兽赚取灵石。
如此一来，这[冰肌玉骨功]便一下子显得有性价比了起来。
目前公认的锻体速度最快的功法，乃是她目前修炼的[沧海沉渊功]。
但是如果你要去询问修仙界的前辈们，还有没有比这修行速度更快的锻体功法呢？
那前辈们肯定会斩钉截铁的回答你：有的，当然有！
前辈们从来不吃压力，所以仍旧是主推[冰肌玉骨功]。
这门功法在北域近乎与其天造地设的环境搭配下实在是修行廉价又效果卓越。
而你想速成这门功法其实也完全没有问题！
甚至只需要短短数日的功夫，就能让修士体魄达到锻体二重。
那么要怎么做呢？
就如平霄所言的那般，只要你体魄够强，把千年冰魄髓涂抹在肌肤之上，即可成就凝寒冰肌。
那么这玉骨呢？
这就更简单了！
只要你能将地阶灵物，万载冰髓直接干上一口，只要你扛过了极寒，并且人还活着！
那即可三日练成[冰肌玉骨功]，身躯达到锻体二重。
不过目前而言，在整个修仙界的历史上记载在册的筑基修士里。
能口服万载冰髓后仍然活下去的人，仅此一例。
而活着的原因，嗯，不清楚。
至于那些已经冻成毫无生机冰雕的已经不知道有多少了。
反正修仙界如今已经没见过这种头铁的人了。
毕竟哪怕仅是口服千年冰魄髓就已经是一件有些要命的事情了。