陈一凡缓了缓心神，强撑着起身，抬手引动界珠空间的灵力，将七具分身一一引至建木灵域的独立温养阵中。阵纹亮起的瞬间，浓郁的木灵气与天地灵韵便将分身层层包裹，温养着尚未稳固的魂体与建木之身。他心中清楚，分身需在此温养百日，方能彻底凝实成型，而界珠空间的时光流速异于外界，百日不过是外界的一日罢了。
只是这还不算大功告成，待分身温养完成，他还需以主魂为引，与七具分身重新建立神魂联系，届时才算真正掌握这套改良后的分身术。
而经此一番分魂炼身，他的神魂本源受损极重，识海震荡未平，短时间内怕是难以再动用神魂之力，后续还需静心闭关，辅以温养神魂的丹药，耗费一段时日才能彻底恢复。
光阴倏忽，五日休沐之期转瞬即逝，陈一凡如期归返落剑宗的仙玉矿脉，重拾起矿奴的本职，每日沉心开采仙玉。只是前几日的开采活计，全由小彤暂代操控肉身完成，他则躲进界珠空间，一心闭关温养受损的神魂，半点不敢分心。
而界珠空间内，七具分身早已熬过百日温养之期，凝实成型。陈一凡醒转后便以主魂为引，顺利与七具分身建立起紧密的神魂联系，心念一动，分身便如臂使指，毫无滞涩。此刻这七道分身正各司其职，在空间内的各处区域忙碌：丹炉旁的分身凝神控火，丹香袅袅漫溢；炼器台边的分身挥锤锻打，火星四溅有声；阵盘案前的分身指尖凝光，勾描繁复阵纹；符笔架旁的分身蘸取灵墨，落笔灵光隐现；余下几具则盘膝静坐，或吐纳修炼打磨修为，或推演功法感悟道则，整个界珠空间竟比外界宗门道场还要忙碌，八道“陈一凡”，竟无一人空闲。
这几日的静心温养，辅以空间内的温魂灵材，陈一凡的神魂终是恢复如初，甚至经此分魂撕裂、重凝归位的痛楚磨砺，神魂本源比之从前反倒更凝实了几分，神念扫过，愈发清冽沉稳，感知也敏锐了不少。
欣喜之余，小彤的声音适时在识海响起，提点道：“赌宝所得的上古炼体功法，仅有本尊修炼方能起效，分身修出的肉身力量与体魄，无法反哺至本尊体内。”
陈一凡闻言，指尖轻叩掌心，略一沉吟便有了决断。炼体之术乃根基，不可荒废，既分身炼体无用，那便本尊亲修，再调遣一具分身同修——一人潜心钻研术法窍诀，一人专注打磨肉身筋骨，二者相辅相成，反倒能让炼体的效率更上一层。
这套上古炼体术果真是神妙绝伦，自陈一凡开始修炼，便觉其法门契合人族肉身道基，每一处运功窍诀、每一个动作章法，都暗合肉身淬炼的至理，连精通推演优化的小彤，反复解析推演数遍，都未能找出半分可改良之处，足见这功法本身已是臻至完美，专为人族修炼量身打造。
此炼体术共分个部分卷，对应肉身修炼的七层境界，每部分卷皆有三式基础炼体动作，看似简单质朴，实则内藏玄奥——每一式动作的舒展、沉凝、发力，都需配合独有的仙元运行之法，仙元随肢体开合在筋骨、经脉、皮膜间循行流转，层层打磨肉身根基，将天地灵气淬炼成滋养肉身的本源之力。
只是这功法古老晦涩，并无只言片语提及圆满之境的威能，陈一凡凝神推演，难探其尽头，小彤以智脑算力解析功法本源，也无法预判最终的修炼效果。二人皆不知，这套炼体术修至大成时，会将肉身淬炼至何等境地可是可肉身扛仙器，还是能凭体魄硬撼大道，唯有一步一行，潜心修持，方能揭开这上古炼体术的终极奥秘。
陈一凡敛去所有心神，屏息凝神，将上古炼体术的法门窍诀、仙元轨迹在识海中反复推演演示数遍，待每一处细节都烂熟于心，才缓缓动了身。他依着记忆中那道虚影的模样，抬手欲做那虚托向天的起手式，可这看似简单至极的动作，在配合功法独有的仙元运转之法后，竟陡然生出一股滞涩，如坠泥沼。
双臂堪堪抬至胸前，便似被无形枷锁牢牢缚住，任他如何催运仙元，竟再也无法向上挪动半分。原来这功法的仙元行功轨迹，竟与肢体动作全然相悖——经脉中奔涌的仙元非但不助势，反倒成了阻碍，一股反挫之力自内而外抵住臂骨，硬生生阻了他的动作。
不过僵持数息，陈一凡便觉双臂之上仿佛被灌注了万钧重石，肌肉绷得生疼，臂膀不受控制地剧烈颤抖，额角瞬间沁出密密麻麻的冷汗，顺着鬓角滑落，滴落在衣襟上。而随着汗水渗出的，还有丝丝缕缕的黑色杂质，黏腻地附在肌肤之上，微带着淡淡的腥浊之气。
要知道，他昔年在沧澜世界，便历经数次洗经伐髓，肉身早已打磨得如玉般剔透，无半分杂质；自踏足仙界，接连突破修为至人仙境后期，更是凝出了仙灵之体，按道理说，肉身早已臻至仙家宝体之境，污垢尽褪，万法不侵。而今竟还能排出杂质，这等神效，足见这部上古炼体术的逆天不凡。
见此情形，陈一凡不惊反喜，眼中反倒燃起几分热切，咬着牙继续硬撑。可那股相悖的仙元之力与肉身的疲惫层层叠加，不过片刻，一股极致的力竭感便如潮水般席卷全身，从四肢百骸涌至灵台。他只觉喉间一甜，双臂猛地一沉，再也撑不住那万钧之势，重重垂落身侧，整个人脱力般瘫倒在地。
不过是第一个动作的起手式，便让他耗尽心神体力，如被抽干了所有气力一般，大口大口地喘着粗气，胸口剧烈起伏。他早已记不清，自己有多久未曾这般流汗，更有多久未曾体会过这般极致的疲惫——纵使从前仙元耗尽、神魂受创，也从未有过这般肉身被彻底掏空的感觉，此刻竟真切体验到了凡人力竭时的无力与虚脱。
更让陈一凡感到不可思议的是，一股汹涌的饥饿感竟毫无预兆地席卷而来，狠狠攫住了他的五脏六腑。那感觉绝非寻常的腹中空虚，反倒像是接连三日三夜粒米未进、滴水未沾，连骨髓里都透着蚀骨的空乏，翻江倒海的饥意几乎要冲破喉咙，难耐到让他下意识地攥紧了小腹，连呼吸都带着几分急促的焦灼。
要知道，以他如今人仙境后期的修为，早已辟谷断食，肉身所需能量尽由天地灵气与仙元滋养，寻常进食不过是偶尔为了满足口腹之欲，并非生存必需。自凝出仙灵之体后，他更是从未体会过“饿”为何物，可此刻这股饥饿感，却真实到近乎狰狞，仿佛下一刻便要因气力耗尽、生机匮乏而濒临饿死，与方才肉身的极致疲惫交织在一起，竟让他生出几分狼狈的无力感。
万幸的是，界珠空间内豢养着不少低阶妖兽，这些妖兽皆是他昔年自沧澜世界带来，入了仙界后，日日受空间内浓郁仙气滋养，早已纷纷突破原有境界，肉身愈发精悍，灵气也更为醇厚。
陈一凡强撑着起身，心念一动便有神念扫过空间各处，不多时便擒来数头妖兽。这些妖兽在仙气里养得膘肥体健，肉身中蕴着充沛的生机与灵力，此刻正好解了燃眉之急，填补这股蚀骨的饥饿。