在学校的心理咨询室,小艾尔见到了正在这里为一名女同学做心理咨询的爱琳尼娅。
“嗯,我在听。”
“没事,你可以把我当成附近露着肚子晒太阳的小咪,有什么心里话都说出来吧。”
今天的爱琳尼娅同样是一身华丽的洛丽塔连衣裙加粗跟圆头小皮鞋装备,搭配她那一头金色的秀发,给人感觉就像是阳光下正在哥特式城堡附近花园里品尝着下午茶的皇室小公主一般。
学校这间新开的心理咨询室不大,不过却在爱琳尼娅的布置下装修得很是温馨——
从咨询室的大门进来,首先映入眼帘的是一个《百变小樱魔术卡》里的超大魔法阵地毯,地毯上摆着漂亮的小桌子和小椅子,还有提供给手机充电的地方,排插旁边立着一块小木牌“安全用电”。
魔法阵不远处是好几个摆满了心理健康相关书籍和漫画书的书架,书架一共两个,左边蓝色,右边粉色,中央是一个超大的猫爬架,一只布偶猫正在猫爬架的顶端给自己舔着毛。
书架后方的落地窗上种满了植物和花卉,角落里还摆了几台电脑,似乎是给学生上网或者玩游戏用的。
除此之外,咨询室的墙上还挂了不少二次元海报,一些不起眼的角落也贴上了蝴蝶结、猫爪等装饰,让人光是看着心情就会好很多。
见爱琳尼娅这会儿还在忙碌抽不开身,小艾尔便没有打扰,一个人走到了天蓝色的书架旁边,打量着上面的漫画书和故事书。
嗯……似乎都是男孩子喜欢的?
随手在书架上翻阅了几本书,小艾尔又来到了粉色书架这边,确认了这些书架就是根据颜色来区分男生女生的。
至于中间猫爬架上的这只猫……
来到猫爬架前的小艾尔注意到猫爬架上也立了一块牌子,上面是对这只小猫的介绍——
【它叫香子兰,2025年6月18日出生,是一只海双色布偶猫,它全身所有的部位都可以摸,但是不能很粗暴地抓它的手或者拽它的尾巴,那样猫猫会生气,会很不耐烦地把手抽回去,如果这时候你还没有停下动作的话,它就会哈你或者咬你】
【香子兰不喜欢吃鱼,不喜欢一切带人类调味料(辣椒或者酱油蒜蓉生姜孜然等)的食物,喜欢奶味零食,比如学校小卖部有卖的小布丁雪糕,或者旁边桌子上的羊奶布丁,如果要喂食,请不要一次喂它吃太多】
“你好?”
看完猫猫的介绍,小艾尔主动朝猫爬架上的这只布偶猫伸出了手,试着将手放到了它的小爪子上。
“呜喵……”
果不其然,随着“猫爪在上”的“底层代码”生效,原本正眯着眼睛的布偶猫立即将自己的爪子抽了上来,压在了小艾尔雪白的小手上,并伸了伸爪子。
“你看你胖的……”
对此,小艾尔只好揉了揉它小肚子上的“原始袋”,转身走向了一边挂着“一个人小角落”的小单间。
这里同样挂着一个小牌子——
【这里是“心情假”专属的小角落,大家每个月都可以来这边申请一个月一天的“心情假”,心情假当天你可以留在这边做自己喜欢的事情,或者看一天的书,玩一天的游戏都没有关系,没有人会打扰到你】
小牌子上的文字让小艾尔想起了刚才班会课上班主任提到的“心情假”。
心情假,也叫“心情不好假”,顾名思义,是一种可以在“心情不好”时请的假,假期持续24小时,这24小时期间允许请假的人在心理咨询室看书、玩手机、上网或者打电脑游戏,甚至你睡一整天都没问题。
甚至你也可以带上自己的生活用品,直接住在心理咨询室隔壁的宿舍,一个人玩一整天,不用见父母也不用见老师,想吃东西又不愿意出门也可以登录三十六中对面咖啡屋的点单系统,下单后让咖啡屋的人送过来。
小艾尔的眼前似乎又浮现出了不久前教室里班主任和学生讨论“心情假”的情景。
班会课上,班主任是这么介绍这个“心情假”的——
“心情假本意是让那些平时因为学习压力太大感觉喘不过气了,或者和家里爸爸妈妈关系不好,不想回家,想一个人静一静的同学准备的,同学们可以利用这一天好好休息,将心里那些乱七八糟的想法先丢掉。”
“虽然我们每人一个月都有一次心情假可以请,但申请这个假期需要非常严格的审核,爱琳尼娅教授是心理老师,她能看出来你们到底是心理有问题还是单纯地想偷懒不上学,所以那些抱着‘每个月都能多一天假期’的同学还是省省吧,没有正当理由爱琳尼娅教授是不会给你通过审核的,你们也别指望能蒙混过关。”
“老师再重复一次,符合向学校申请心情假的条件是什么呢?是你认为自己学习压力实在太大,想不开了,心里憋着一口气没地方宣泄,或者像咱们年级有些班级……存在霸凌同学一类的行为,有的同学因此而抑郁了,想不开了,这时候就可以去申请心情假,放松一下心情,顺便跟爱琳尼娅老师说一下自己的情况。”
“心情假的申请不需要找学校任何领导,只要觉得自己有资格申请,你直接去心理咨询室就行,到时候爱琳尼娅老师会审核评估你的情况适不适合请假,如果合适,老师会帮你把相关的手续办好,不需要你们做别的事情。”
“申请成功后,你们如果是单纯心情不好,又想找人聊天的,可以选择留在心理咨询室,和那些同样有心理问题的同学聊聊天,交交朋友,和心理老师聊也行,如果是那些比较内向的同学,也可以一个人到角落上上网,玩玩游戏。”
“如果是那种脾气很暴躁,想要发泄的同学,申请了心情假后想要发泄,就不要在咨询室打扰别人,可以去运动器材室那边,你们想怎么玩都行。”
“最后,心情假当天不需要你们上课也不需要写作业,不要有任何心理负担,到时候任课老师会把当天的教学内容发到群里,想看的自己事后复习就行。”
“各位对这个心情假还有什么疑问,现在可以问了。”
当时,班上还真的有几名男同学举起了手:“老师,我有问题。”
“说吧。”
“我一直很不明白,为什么我们学校要为这个什么心理健康做到这种地步,有必要吗?”
说话的学生满脸不解:“我看别的学校也没有这么改呀?”
“是你家长让问的吗?”
“呃……是的。”
“别的学校不改,是因为那些学校还没有意识到学生心理健康的重要性,或者说他们不愿意当第一个修改的小白鼠。”
班主任耐心解释道:“我们三十六中的情况比较特殊,所以可以当这个制度修改的小白鼠。”
“可我也觉得没有必要这样搞。”
举手的学生还是一脸的疑惑:“像咱们学校现在去掉了每天下午最后的两节课,一天比其他学校少两节课,那一周就要少10节课,一学期少那么多课时,不会比其他学校的学生落后吗?”
“我纠正一下,这不是少两节课,学校只是把下午那两节改成了活动课,活动课期间老师还是会在学校里的,如果你想多学一点,随时都可以留在教室复习功课,有什么不明白的也能去找老师讨论,想玩的同学就去玩,你们之间互不冲突。”
“好吧……”
“还有同学有问题吗?”
“我。”
“什么问题?”
“我还是觉得没必要为了一个心理健康这么大张旗鼓。”
一名高个子同学站了起来:“我觉得大多数自称抑郁的同学都是装的,他们如果每天都把心思放在学习上,就没那么多乱七八糟的想法了,开一个心理咨询室就差不多了,没必要砍课时,还要增加心情假。”
“这位同学的意思是……心理问题不重要?”
“我没说不重要,我就不认为这是一个病。”
高个子同学说出了自己的看法:“我们学生的任务就是学习,就算回到家……爸爸妈妈不管你,或者说你两句,大不了你不听嘛,为了这点小事就说自己抑郁了,是不是有些夸张了。”
“嗯……这位同学,老师先问一下,你爸爸妈妈是做什么工作的?”
“就普通职工,上班。”
“他们每天都回家给你做饭吗?”
“做饭,但是我考试不好了,他们一样会骂我,我觉得这是他们关心我的表现,至少我不认为妈妈爸爸骂自己两句就会抑郁。”
“一般心理有问题的同学,并不是说家庭那边简单骂两句导致的,是大环境导致的。”
班主任叹了口气:“有的同学父母常年在外工作不回家,家里的老人喜欢絮絮叨叨,有的会打骂自己孙女,有的非常溺爱自己的孩子,有的同学回家后甚至还要自己去菜市场买菜,然后给卧病在床的奶奶喂饭……每个人的家庭条件不一样,所以不能一概而论地说,因为我也被爸爸妈妈骂过,所以别人被骂了心情不好就不行。”
“这位同学你平时玩游戏吗?”
“玩过一些。”
“你玩游戏的时候,平均几把能遇上一个喷子或者压力怪?”
“不记得了,有时候一天能遇到好几个,有时候好几十把都遇不到。”
“就好比我们玩游戏,有的人玩几十把都遇不到一个糟糕的队友,队友会标点,能做事,装备也不乱出,就算犯错了也会主动承认是自己的问题,你犯错了,队友会安慰说没关系慢慢来……有的人在这样的环境打游戏,偶尔遇到一两把队友骂人,他都会觉得没关系,不会放在心上。”
“但是有的人,他天生就生活在那种极端压力的环境里,他们每一把的队友都不做事,死成狗了还要压力别人,各种甩锅,乱出装备,喷人,而且喷人直接喷父母——请记住,每一把都这样,在这种情况下,你还会喜欢这个游戏吗?”
“呃……”
班主任的几句话让高个子学生听傻了:“真有运气这么不好的人?”
“对呀,你也说是运气不好了,所以老师从一开始就强调,人与人之间不能一概而论,你不知道别人的生活环境,别人的家庭,别人的经历是什么样的,所以就不能用自己的经历往别人身上套,认为自己经历过的事情,自己不在意,就要求别人也不能在意。”
“可是……”
这名学生还是有些不服:“我也有心情不好的时候啊,大多数时候也就持续一两天,过几天就忘记了,不至于还能得病吧?”
“问这个问题之前,你可以先弄明白我们的记忆细胞是怎么运作的。”
班主任耐心解释道:“其实每一个留下记忆的细胞都类似我们身体表面的伤疤,我们印象很深的记忆,就像是在那些记忆细胞上面划了一道伤口,有的人每天都会出现新的伤口,甚至一些伤口会划在老旧的伤口上,就像刚才老师跟你说的,有的同学回家后一直被父母唠叨,一次两次没关系,每天回家都挨骂,每次考试考不好都要被批评……”
“次数多了,就像是在你的伤口上再划下去一道又一道的新伤口,你这边一次两次,觉得不痛,但是别人那边不知道被重复划了多少次……”
“而且我们人和人之间的体质是不一样的,有的人伤口愈合快,有的人身体差,凝血功能不足,他一个伤口能痛好几天,这也不是他们的问题呀。”
“学校开设这些心理课程,只是给那些心思比较细腻敏感的同学有一个喘息的机会,就好比体育跑步,有的学生天生体格强壮,有的学生体质不好,那就让他们平时多锻炼锻炼身体嘛,一个道理。”
“好吧,老师,我……是我无知了。”
“我现在完全理解了。”
“……”
……