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【4月9日】周四 | 打卡第165天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.22kg
bmI：57.22/（1.62*1.62）≈21.80
| 腰围：69cm | 腹围：77cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33.5cm| 右小腿围：34cm
【睡眠】：昨晚上是12点多睡觉的，睡到早上8点40左右～做了梦，身体非常疲倦，湿气重！有可能大姨妈要来了~
【心情】：干活！干活！干活！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，肯定喝够了！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:11—18:11《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:11—10:26 早餐: 【包子店打包，1杯红枣豆浆+7个青菜小笼包】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝几口豆浆，再一边吃小笼包，一边喝豆浆，最后小笼包吃完了，豆浆也喝完了~
午餐进食时间: 12:23—12:42 午餐: 【盲盒快餐外卖*1，三荤一素】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。菜和饭单独装的，但是荤素不分，放在一起了，我只能随便吃了。看起来像是鸭子，烤肠，排骨加豆芽这样的三荤一素，但是排骨基本上是骨头，碎渣子很多，烤肠还糊了，豆芽比较少，鸭子皮厚，嗯，就这样我也把菜吃完了，饭还剩一半吧！打工人不容易啊~
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:35—20:29 晚餐: 【牛杂麻辣烫青菜堂食+面条堂食，有4个青菜+4个鹌鹑蛋+2个芋头+3个藕+干捞杂酱面小份】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。青菜是纯原味的，没有一点调料，先吃完青菜，再挨着吃鹌鹑蛋，芋头和藕。最后走到面馆，慢慢吃掉那个微辣多醋的面条，肉臊子应该是现做的很大，微微油，好吃，吃完了~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，大姨妈感觉快来了，运动消耗减少了，也少点碰冷水~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——美洲碎片区
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
债务清零倒计时，沐笙盯着账户里那个越来越小的负数，感觉比当年在地球上等高考成绩还紧张。
“老板，第四期去哪？”她第三次问同一个问题。
泽诺正在擦拭一个老旧的、造型像地球仪的东西——那是他从某个旧货市场淘来的“地球纪念品”，其实就是一个普通的、褪了色的教学用地球仪，各大洲的轮廓已经模糊不清。
“美洲碎片区。”他头也不抬，“原北美洲和中美洲区域。主要遗迹包括：自由女神像的半个火炬、玛雅金字塔的几级台阶、以及一块据说刻着‘外星人到此一游’的古代石板——虽然学术界普遍认为那是现代游客的涂鸦被腐蚀后的结果。”
沐笙凑过来看那个地球仪，手指划过北美洲的位置。那里现在只有一片灰白色的、缓慢旋转的碎片带。她想起曾经在电影里看到的自由女神像，想起地理课本上的玛雅文明，忽然有点感慨。
“这一期的游客呢？有什么奇葩？”
泽诺调出名单：“十个名额，报名人数超过一百万。经过筛选，最终入选的有：一位来自考古星球的玛雅文明专家，一位来自自由星（一个以‘自由’为信仰的星系）的政治家，一个自称‘外星人涂鸦后代’的神秘人物，以及七个普通游客。特别注意——”
他指了指名单上那个“神秘人物”：“这个人的身份无法核实。他的基因序列显示有多个星系的混合，但其中一段……和地球中美洲原住民的古dNA有0.01%的相似度。他声称自己的祖先就是当年在石板上刻字的外星人，这次来是为了‘认亲’。”
沐笙嘴角抽搐：“又是来认亲的？上次是0.003%，这次是0.01%？下次是不是该来个0.1%的，直接认祖宗了？”
“宇宙很大，什么奇奇怪怪的执念都有。”泽诺收起名单，“你的任务，除了正常讲解，还要盯着那个‘神秘人物’。他可能有别的目的。”
三天后，飞船抵达美洲碎片区。
这是沐笙见过的色彩最丰富的碎片区。不是因为建筑本身多彩，而是因为碎片带中混杂着大量金属、玻璃、塑料残骸，在星光的折射下泛出五颜六色的光斑，像一块被打碎的万花筒。
最大的那块碎片上，矗立着自由女神像的半个火炬。铜绿色的火炬歪斜着，火焰部分已经不知所踪，只剩下手持火炬的手臂和一小截肩膀。另一块碎片上，是玛雅金字塔的几级台阶，阶梯状的结构在太空中显得格外突兀。
游客们穿着防护服，踏上最大那块碎片。
玛雅文明专家是个矮胖的、长着四条胳膊的昆虫形生物，叫奇奇。他一落地就直奔金字塔台阶，六只眼睛同时发光，四条胳膊同时掏出各种测量仪器。
自由星的政治家是个高大挺拔的、皮肤呈银白色的人形生物，叫利伯蒂。他站在自由女神火炬前，表情庄严得像在参加国葬，嘴里念念有词：“自由……照耀世界……即使在太空，它的光芒也不会熄灭……”
七个普通游客各自拍照、录像、惊叹。
而那个“神秘人物”——他看起来像个普通的地球年轻男性，穿着不起眼的灰色外套，头发是深棕色的，眼睛是深褐色的，脸上带着一种难以形容的、既亲切又疏离的表情。他叫“伊克斯”，没有姓。
伊克斯没有像其他游客那样急着去看遗迹，而是慢慢地、一步一步地走向金字塔台阶，然后蹲下来，用手指轻轻抚摸石阶的表面。
沐笙悄悄靠近，用精神力感知他。他的能量波动很平稳，没有克拉布那种贪婪的波动，也没有阿尔多那种执念的波动。他的波动……像是一种很古老的、很安静的怀念。
“伊克斯先生？”沐笙轻声问。
伊克斯抬起头，看着沐笙。他的眼睛很深邃，像藏着很多故事。
“沐笙小姐，”他的声音也很平静，“你相信外星人来过地球吗？”
沐笙想了想：“科学上没有确凿证据。但宇宙这么大，谁知道呢。”
伊克斯点点头，然后指向台阶上的一块区域：“这里，有一行字。被腐蚀得很厉害，但还能辨认。你要不要看看？”
沐笙凑过去，顺着他的手指看。石阶表面确实有一片模糊的刻痕，像某种古老的文字，又像随意的划痕。她看不懂，但感觉到那些刻痕的能量残留很古老，比金字塔本身还要古老。
“这是……”
“这不是玛雅文字。”伊克斯说，“这是星际通用语的一种古老变体，早在人类出现之前就存在了。这行字的意思是——‘我们来了，我们看了，我们忘了带纪念品。’”
沐笙愣了一下，然后忍不住笑出声：“这是外星人的‘到此一游’？”
“是。”伊克斯的表情依然平静，但眼里有一点笑意，“我的祖先。他们路过地球，觉得这颗蓝色星球挺好看，就降落看了看。那时候人类还没出现，只有一些……不太聪明的古猿。他们待了几天，刻了这行字，就走了。后来人类出现了，建了金字塔，把这块石头砌了进去。再后来，石头被挖出来，成了文物。现在，它飘在太空里。”
沐笙看着那行模糊的刻痕，忽然觉得这个宇宙真的很大，大到可以容纳无数个这样的小故事——一个外星家庭的自驾游，留下了一行“忘了带纪念品”的涂鸦，几百万年后，被一个地球后裔和一个外星后裔一起解读。
“所以你真的是来认亲的？”沐笙问。
伊克斯摇头：“不是认亲。是……还愿。我的祖先说，等这颗星球上长出能读懂这行字的智慧生命，就回来看看。我来了，看到了，你们也读懂了。心愿了了。”
他站起来，拍拍膝盖上的灰尘（虽然太空里没有灰尘，但沐笙理解这个动作的仪式感），然后走向自由女神火炬，安静地仰望。
沐笙看着他孤独的背影，忽然有点心酸。一个跨越了几百万年的承诺，由一个孤独的旅行者来完成。他没有带走任何东西，也没有留下任何东西，只是……来了，看了，心愿了了。
自由女神火炬前，利伯蒂还在慷慨陈词：“自由！这是地球人类最伟大的遗产！即使在毁灭之后，它依然在宇宙中发光！”
沐笙走过去，轻声说：“先生，火炬的火焰部分已经不在了。您看到的，是铜锈的反光。”
利伯蒂愣了一下，然后更激动了：“铜锈！多么诗意的隐喻！自由在时间的腐蚀下变色，但本质不变！它依然是自由！”
沐笙决定不再纠正他。
金字塔台阶前，奇奇已经测量了每一级台阶的尺寸、角度、材质，四条胳膊同时在四个笔记本上记录。他看到沐笙过来，兴奋地说：“沐笙小姐！这些台阶的尺寸比例，和玛雅金字塔完全一致！即使在太空漂了几百年，结构精度依然惊人！”
沐笙点点头：“地球人建东西还是挺结实的。”
“结实……”奇奇品味着这个词，然后认真地记了下来。
七个普通游客在碎片区到处跑，拍照、录视频、发动态。其中一个年轻的、浑身长着绒毛的球形生物，滚到沐笙脚边，仰头问：“沐笙姐姐，地球人为什么要在石头上刻字？写在纸上不好吗？”
沐笙想了想：“因为纸会烂，石头不会。他们想让几百年后的人知道，自己曾经来过。”
绒毛球若有所思地滚走了。
傍晚，自由活动时间。沐笙坐在自由女神火炬的底座上，看着远处的星海。伊克斯不知何时走过来，在她旁边坐下。
“沐笙小姐，你债务快还清了？”
沐笙吓了一跳：“你怎么知道？”
“你的情绪云。”伊克斯指了指她头顶——那朵脚印形状的云，此刻边缘飘着很多小小的、金色的小泡泡，像香槟杯里的气泡，“那是期待和释然的混合。一个人即将从某种负担中解脱时，才会有这种气泡。”
沐笙看了看自己的情绪云，发现确实如此。她有点不好意思：“还差最后一期。这期结束，债务就清零了。”
“清零之后呢？”伊克斯问，“你还当导游吗？”
沐笙愣了一下。她没想过这个问题。从地球爆炸到现在，她一直在还债、打工、完成任务。债务是她和这个世界之间的绳索，也是她行动的驱动力。如果没有了债务，她……还是谁？
“我……”她张了张嘴，发现答不上来。
伊克斯没有追问，只是静静地看着星空。
沉默了很久，他忽然说：“我旅行了七十年，去过三百多个星系，见过无数种文明。每一个文明都有自己的‘债务’——不是钱，是某种必须偿还的东西。有的文明欠自然的债，有的文明欠历史的债，有的文明欠未来的债。你的债还完了，但还有其他债。”
沐笙问：“比如？”
“比如，你对地球的债。”伊克斯说，“你活下来了，但地球没了。你欠那些没能逃出来的人一个记忆。你正在还——通过当导游，通过讲故事。这个债，你可能要还一辈子。”
沐笙沉默了。
头顶的情绪云慢慢变化。金色的小气泡消散了，取而代之的是一朵小小的、安静的、带着淡淡星光的云。形状不规则，像一块还没拼完的拼图。
“谢谢你。”沐笙轻声说。
伊克斯站起来：“我该走了。飞船在等我。”
“你不跟其他游客一起回？”
“不。我的旅程还没结束。”他走向碎片区边缘，那里有一艘小型的、看不出型号的飞船，静静地停泊着。他登上飞船，回头看了沐笙一眼，说了一句奇怪的话：
“石板上那行字，还有下半句。被腐蚀掉了，但我记得。下半句是——‘如果你们读到这行字，请替我们看看，这片星空有没有变得更好。’”
飞船无声地升空，消失在星海中。
沐笙站在原地，看着那艘船离开的方向，久久没有动。
行程结束，游客们陆续登上返程飞船。奇奇带走了一堆测量数据，利伯蒂带走了一段关于“自由”的演讲录音，七个普通游客带走了无数照片和视频。
沐笙最后一个登上飞船。
泽诺正在驾驶舱设定航线，看到她上来，淡淡地说：“债务清零了。”
沐笙愣住：“什么？”
“第四期的报酬，加上文物局追加的表彰奖金，加上你社交账号这期的广告分成，刚好抹平最后一笔债务。”泽诺调出账户界面，那个她看了无数遍的负数，现在变成了一个圆圆的、大大的“0”。
沐笙盯着那个“0”，眼眶忽然就红了。
“0”上面没有符号，没有小数点，没有单位。就是一个干净的、完整的、不多不少的零。
她在地球上工作三个月，存款是零。减肥两周，体重变化是零。投了一百份简历，回复率是零。被外星间谍老板捡走，欠了一屁股债，还了大半年，终于……归零。
“老板，”她的声音有点抖，“我现在……是不是自由了？”
泽诺看着她，沉默了三秒，然后说：“从债务意义上，是的。从雇佣意义上，你依然是我的员工，除非你辞职。从其他意义上——”
他难得地没有把话说完。
沐笙吸了吸鼻子，头顶那朵拼图形状的云，慢慢拼成了一朵完整的、圆圆的、像甜甜圈的云。
“我不辞职。”她说，“虽然你抠门、面瘫、爱穿奇怪睡衣、动不动扣工资、还拿我的黑历史当宣传素材……但我不辞职。”
泽诺的嘴角微微上扬，0.5毫米：“因为找不到更好的老板？”
“因为这里是我欠债的地方。”沐笙笑了，“债还完了，但人情还在。而且，我还欠地球一个导游。”
她打开直播，对着镜头，露出一个灿烂的笑容。一亿多粉丝在线观看。
“朋友们！告诉大家一个好消息！沐笙的债务，今天，此时此刻，清零了！”
弹幕瞬间炸成一片烟花：
“恭喜主播！”
“自由啦！”
“债务清零，是不是该直播还钱？”
“主播哭了吗？哭了的话我打赏纸巾钱！”
沐笙眨眨眼，把那点泪意憋回去：“没哭！我是那么脆弱的人吗？我只是……有点感慨。大半年前，我还是个地球上的废柴，被老板用一颗胶囊绑架到太空。那时候我欠了一屁股债，技能不稳定，连眼睛都差点瞎了。现在，我债还完了，技能能用了，眼睛虽然还戴着奶茶墨镜，但至少能看见东西了。”
她顿了顿，声音变得柔和：“谢谢你们，一路陪我走过来。没有你们的打赏、点赞、转发，我可能还在还债的路上。现在债还完了，但导游的工作还会继续。地球还有那么多碎片，那么多故事，我想继续讲下去。你们愿意继续听吗？”
弹幕再次炸裂：
“听！听一辈子！”
“主播去哪我去哪！”
“下期什么时候？我已经报名了！”
沐笙看着那些滚动的文字，头顶的甜甜圈云慢慢变成了一朵心形的、彩虹色的、带着小星星的云。
关掉直播，她靠在椅背上，长长地舒了一口气。
泽诺递来一杯奶茶——不是奇怪的特调，就是普通的、甜的、有珍珠的奶茶。
“庆祝一下。”他说。
沐笙接过奶茶，喝了一大口。甜意从喉咙蔓延到心里。
“老板，以后我的工资，不用再扣去还债了。是不是可以涨点？”
泽诺想了想：“可以。从日薪三能量币，涨到五能量币。”
“五能量币……”沐笙算了算，“够买两杯奶茶？”
“够买一杯半。剩下半个币可以存着，等存够一百个，买一杯加双倍珍珠的。”
沐笙：“……抠门。”
泽诺没反驳，只是启动了飞船。
窗外，美洲碎片区渐渐远去。自由女神的半个火炬在星空中闪烁，玛雅金字塔的几级台阶安静地漂浮，那块刻着外星人涂鸦的石板，继续在太空中旋转。
沐笙看着那些碎片，想起伊克斯临走时说的话。
“替我们看看，这片星空有没有变得更好。”
她不知道星空有没有变得更好。但她知道，她自己的星空，从今天开始，多了一颗零。
不是一无所有的零，是清零后可以重新开始的零。
她笑了笑，把奶茶喝完，然后把杯子精准地投进回收口。
“老板，下一期去哪？”
泽诺调出星图：“大洋洲碎片区。有一块保存了部分悉尼歌剧院的贝壳屋顶，和几块疑似‘外星人第二次到此一游’的石刻——据说是同一个外星家族的另一个分支留下的。报名人数已经超过二百万。”
沐笙眼睛亮了：“又有外星人涂鸦？这次写的什么？”
“据初步扫描，可能是‘这次带了纪念品，但忘了带回家’。”
沐笙大笑出声。
窗外，星海浩瀚，前路漫长。
但至少，她现在是轻装上阵了。
（系统提示：“地球遗迹深度体验官”第四期任务圆满完成。债务总额：已清零。成就解锁：“无债一身轻”、“星空下的自由人”、“让一亿人陪你哭陪你笑的女人”。社交账号粉丝数：突破一亿一千万。新增关注者包括：奇奇（玛雅文明专家）、利伯蒂（自由星政治家）、以及伊克斯（神秘旅行者，账号状态：长期未登录）。
情绪云状态：心形彩虹甜甜圈云，边缘持续飘散香槟气泡和奶茶香。温馨提示：债务清零后，建议学习财务管理，避免再次负债。另，泽诺已将你的日薪从三能量币涨至五能量币，涨幅高达66.7%，请合理使用。
下一站：大洋洲碎片区，准备迎接新的外星涂鸦和新的故事。）