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【5月30日】周六 | 打卡第216天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.07kg
bmI：57.07/（1.62*1.62）≈21.75
| 腰围：69cm | 腹围：76cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33.5cm| 右小腿围：34cm
【睡眠】：昨晚上是将近凌晨1点多睡觉的，睡到早上8点53分左右，昨晚算几天里面入睡好一点的，还是做梦了~
【心情】：今天上完班，可以解放一天~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:25—18:25《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:25—10:34 早餐: 【包子店打包，1杯睡眠豆浆+1个牛肉丸+1个糯米烧麦】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。虽然很不想吃，但我还得续命，于是买了牛肉丸和烧麦当早午餐了！一边猛猛喝豆浆，一边食不下咽吃完了牛肉丸和烧麦~
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉吧~虽然热！
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 20:21—20:57 晚餐: 【重庆鸡公煲堂食，鸡公煲小份+莴笋+娃娃菜+白米饭2碗】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。中午睡觉的时候，肚子就咕咕叫了~晚上吃两碗米饭，不足为奇~吃一口鸡肉，一口米饭，一口莴笋，一口米饭，一口娃娃菜，一口米饭。要不是菜吃完了，感觉我还可以再吃一碗饭（哈哈哈）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班，来回步行一小时，今天用ai生图，四个小时生成了三套。资本家说我效率太低下，我让他给我做示范，ai见人下菜碟吗？
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——山穷水尽？
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！
时间：某个加完班脑子不清醒、躺在床上开始做白日梦的深夜。
地点：广州·出租屋（我的灵魂已经飘向了星辰大海，但肉身还卡在枕头里）。
人物：我，沐笙，一个发现自己“存货归零、胸无点墨、只会自嘲”的过气（其实也没红过）逛吃博主。
口号：不劝玩了，因为我也没地儿去。要不，你们告诉我你们去哪了，我云逛一下？
家人们！谁懂啊！
今天这一期，我不打算写任何“逛吃攻略”了。
不是因为懒，是因为——我懈怠了吗？
之前还有存货可以讲一讲，什么阳朔桂林中山肇庆双月湾……2024年我好歹也出去浪过几回，攒了一堆照片和段子，慢慢写，慢慢发，混了大半年。
但现在呢？
山穷水尽了吗？
我翻开手机相册，最近几个月的照片：公司楼下早餐店、外卖打包盒、地铁三号线人从众、出租屋窗台上的多肉（已经死了两盆）、以及无数张“今日步数不到一千”的截图。
没有新地方，没有新美食，没有新故事。
我的《逛吃江湖录》，好像要断更了。
【第一幕：在工作的海洋里徜徉】
让我在工作的海洋里面徜徉吧！
以前我写“逛吃”，是真的在逛、在吃。现在我的“逛”，是逛公司走廊；“吃”，是吃食堂外卖。
“徜徉”这个词，本来是用来形容在水里悠闲地游来游去的。而我，在工作的海洋里，不是徜徉，是扑腾。是被浪拍晕了，喝了好几口咸水，然后挣扎着浮上来，喘口气，再被下一个浪拍下去。
有人说：“你可以请假啊，出去玩几天，回来就有素材了。”
请假？我看看日历：五一调休的债还没还完，端午调休的预付款已经扣了。我的假期余额，比我的银行卡余额还惨。
也有人说：“你可以写‘公司一日游’啊，把工位写成景点。”
我试过。但写到第二段就写不下去了——因为公司的“景点”太单调：茶水间（永远是那几袋立顿茶包）、打印区（永远卡纸）、厕所（永远在排队）。写出来，连我自己都不想看。
玩已经不是我的第一要义了！
我现在的人生目标，已经从“吃遍天下美食”降级为“活着就好”，从“看遍世间美景”降级为“下班能赶上不挤的三号线”。
我想人生过得舒坦、随心、自在……
哈哈哈，痴人说梦。
舒坦？周六还在上班的人，有什么资格谈舒坦？
随心？外卖凑满减都要算半天，随的哪门子心？
自在？房东涨了三百块房租，我都不敢吭声，自在个屁。
但是，人总要做梦的嘛。万一哪天梦想成真了呢？
【第二幕：可怕的想法：睡觉时录视频】
这两天，我居然有个可怕的想法！
我居然想在睡觉的时候，给录视频做自媒体！
对，你没看错，睡觉的时候。
你想啊，现在短视频卷成什么样了？别人白天拍，白天剪，白天发。那我卷不过他们，我就换个赛道——卷晚上，卷睡觉。
等我睡着了，手机架在床头，摄像头对着我，开始录制。
拍什么呢？拍我打呼噜、翻身、流口水、说梦话。
万一我说了一句“老板，我要加薪”，那视频不就火了？万一我说了一句“明天不上班了”，评论区还不炸了？
或者，我可以搞个直播：标题就叫“全网首个睡觉主播”。不用说话，不用表演，躺着就行。观众看着你睡觉，助眠效果拉满。打赏的人说不定比那些唱跳主播还多。
我越想越兴奋，连夜下单了一个手机支架，准备开干。
然后，我冷静下来，问了自己一个问题：你睡觉的时候，万一不说梦话，只打呼噜呢？
那观众听四十分钟呼噜，不是助眠，是折磨。
又问：你睡觉的时候，万一流口水流到枕头上，被拍下来了，你不社死吗？
再问：你睡觉的时候，万一磨牙呢？那声音，堪比恐怖片音效。
算了，这个计划，先搁置。
【第三幕：头脑风暴，努力的心爆棚】
虽然“睡觉直播”的计划被我暂时放弃了，但我的头脑风暴并没有停。
最近不知道怎么了，想要努力的心爆棚了！
可能是年纪到了，也可能是被朋友圈里那些“副业月入过万”的广告刺激的。每天早上睁眼，脑子里就有一个声音在喊：“沐笙，你要搞钱！搞钱！”
于是，我开始想各种自媒体的点子：
美食探店——没钱，出去吃一顿好的，我这个月就得吃土。
美妆穿搭——我的化妆技术，也就比幼儿园文艺汇演好一点点。
职场干货——我自己都在底层摸爬滚打，有什么干货？干了的饭倒是有一肚子。
情感故事——单身二十多年，母胎solo，我讲什么？讲“我和外卖小哥的凄美爱情”吗？
想来想去，发现我什么都不会。
【第四幕：胸无点墨，大专学历的自我解剖】
还没行动起来，是因为不知道说点什么好。
因为我胸无点墨。
虽然上了个大专，但高中三年的知识，忘得干干净净！
你问我三角函数？我只记得“sin、cos”，具体怎么用，对不起，脑子里只剩下一团浆糊。
你问我物理的牛顿定律？我知道牛顿被苹果砸了，然后呢？然后就没有然后了。
你问我历史朝代顺序？夏商周秦汉，唐宋元明清……后面是啥？民国？新中国？中间是不是还夹着一个五代十国？我背不全，真的背不全。
英语也没过四级。
我的英语水平，大概就是“hello, thank you, sorry, bye bye”。看美剧必须配中文字幕，出国旅游全靠翻译软件和手势。
有一次在电梯里遇到外国人，他对我说“Excuse me”，我憋了半天，回了一句“You too”。他愣住了，我也愣住了。
大学知识稀里糊涂。
我学的专业是什么？不好意思，我甚至不愿意提。因为毕业之后从来没干过对口的工作。
那些专业课，什么原理、什么概论、什么实务……我现在唯一记得的，就是期末考试前通宵背重点时的咖啡味。
过往的工作经历，更没有什么特别厉害，值得拿出来说道说道的。
我的简历，写出来就是一部“平凡打工人图鉴”：行政助理、客服专员、运营助理……都是那种“换个识字的人就能干”的岗位。
没有升职加薪的高光时刻，没有力挽狂澜的职场爽文，只有“按时完成领导交办的任务”这种朴实无华的描述。
捂脸，哈哈哈～
【第五幕：我活的真简单，白焦虑了】
总结一下我这个人：
学历：大专（刚过线那种）。
技能：会用office（但不会VbA），会写段子（但没人看），会做饭（但只会煮面条）。
存款：四位数（包括小数点后两位）。
感情：空白（和外卖小哥的对话算不算？）。
未来：迷茫（但嘴上说着“顺其自然”）。
活的真简单。
简单到，你把我扔进人海里，瞬间就找不到了。
但我又很喜欢杞人忧天。
每天担心：房价会不会涨？AI会不会取代我的工作？地球会不会被小行星撞？世界末日来了我该躲在哪里？
结果呢？房价再涨我也买不起，AI取代我的工作可能还要几年，小行星撞地球的概率比中彩票还低。
白焦虑了。
啥都没有，却梦想一下子啥都有。
想暴富，但连彩票都没买过。
想出名，但连视频都还没录。
想瘦成闪电，但连楼下跑步机都落灰了。
想环游世界，但连广州都没出过几次。
梦想和现实之间的差距，大概就是从我的出租屋到天河城那么远——坐地铁要半小时，走过去要两小时，但我的腿，连迈出去的勇气都没有。
哈哈哈～
【第六幕：像这种栏目，都不劝人去玩了】
以前写《逛吃江湖录》，好歹还能掏出几张照片，绘声绘色地讲“我在哪里吃了什么”“那个风景有多美”。
现在呢？
没玩过的地方，无法说三道四。
我没去过的地方，不能瞎编。我不能说“大理的风花雪月有多浪漫”，因为我没去过；我不能说“西藏的星空有多震撼”，因为我只在照片里见过。
我去的最多的地方，就是公司和出租屋。
公司——周一到周五，早上九点到晚上六点（加班到八点）。那个工位，比我的床还熟悉。那个电脑，比我的手机还亲密。
出租屋——下班后，周末，节假日。那十平米的空间，承载了我所有的吃喝拉撒、喜怒哀乐。
窗台上的多肉死了又买，买了又死；冰箱里的剩菜热了又热，热到自己都认不出是什么。
救命，哈哈哈！
这地狱笑话，我自己说出来都觉得心酸。
有人说：“你这不是‘逛吃江湖录’，是‘出租屋生存录’。”
我点头：“对，所以现在改名还来得及吗？”
【尾声：你呢，周末去哪了？】
好了，这一期，我没有推荐任何地方，没有分享任何美食，没有讲任何段子。
就是单纯地、真诚地、掏心窝子地，和你们聊了聊我最近的状态：
存货没了，工作累了，想努力又不知道往哪使劲，焦虑了，又觉得白焦虑了。
最后，我把问题抛给你们：
你呢？
周六周日放两天吗？还是和我一样，单休、调休、甚至不休？
去哪里玩了？出城出省了吗？
如果你去了什么好玩的地方，吃了什么好吃的东西，拍到了什么好看的风景——
评论区告诉我，让我云逛一下、云吃一下、云旅行一下。
我不嫉妒，真的（才怪）。
我只会默默保存你的照片，假装我也去过。
然后，在心里对自己说：
总有一天，我也会去的。
等我不加班的时候，等我有钱的时候，等我攒够了假的时候……
总有一天。
好了，本期的《逛吃江湖录·没有逛吃只有碎碎念特辑》到此结束。
沐笙导游躺在出租屋的床上，举着手机写完最后一个字，真诚地对各位云搭子说：
如果你周末放假，替我多玩一会儿，多吃两口，多拍几张！！！
如果你周末也上班，别难过，你不是一个人。
以及，如果你真的有什么“躺着也能挣钱”的路子，记得私信我，别藏着掖着。
我们下期江湖再见——下期我争取攒出点新东西，实在不行，我就写“出租屋窗台上的多肉观察日记”。
（屏幕前的你，周末去哪了？评论区交作业，让我看看你们有多潇洒～）