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【6月27日】周六 | 打卡第244天
【晨间数据站】：
排小便后体重：58.19kg
bmI：58.19/（1.62*1.62）≈22.17
| 腰围：68cm | 腹围：75cm | 臀围：94cm | 腰臀比：68/94≈0.72
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34m| 右小腿围：34.5cm
【睡眠】：昨晚上是将近凌晨3点13睡觉的，睡到早上8点33分左右，被闹钟叫醒的，头发微湿，脚上痒到睡不着！
【心情】：今天下班就可以休息一天啦~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:28—18:28《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:28—10:41 早餐: 【包子店打包，1杯润养豆浆+1个大红薯+1个猪肉丸】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。红薯有点大，但只能勉强吃了，猪肉丸还是不错滴，小小一个贵贵滴，搭配豆浆刚刚好~
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡觉~
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 19:50—20:21 晚餐: 【鸡公煲堂食，牛腩煲小份+7个配菜+白米饭2碗】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。酱香味的牛腩煲简直太给面子了，好吃~7个配菜也是恰到好处，多吃一点会撑，少吃一点不够，量拿捏的刚刚好，清盘~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行一小时，我的天哪，gpt的月会员马上就到期了！快让我摸鱼，把它该榨取的价值好好利用一下，啊啊啊！全是脑力活动~于是基本摸鱼了一天吧！
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——周六我在工位旅游……
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！
时间：又一个周六，空调开得够冷，但我的心比空调还凉。
地点：广州·某公司工位（我的第二张床）。
人物：我，沐笙，一个在摸鱼和焦虑之间反复横跳的资深打工人，以及那个永远在催我“想想副业”的Gpt。
口号：人生不过三万天，能吃一天是一天。至于别的——先活着再说。
家人们！谁懂啊！
今天周六了，我在公司摸着鱼，同时进行着三件人生大事的深度思考：
第一，副业怎么做才能躺着赚钱？
第二，晚上吃什么才能抚慰我这一周的疲惫？
第三，怎么才能不被老板拉下水，承担财务风险？
这三件事，像一个三体问题，纠缠在一起，互相影响，让我头大。
【第一幕：老板的骚操作，每天都在刷新我的认知】
先说第三件——怎么不被老板拉下水。
这事儿吧，要从他最近的操作说起。
他原话的意思大概是这样的：A公司负责接单，我的个人账户负责收款，然后c公司负责开票。
我当时听完，脑子里只有一个想法：这是什么财务黑洞？这不是在走账，这是在走钢丝吧？
A公司接单——正常。c公司开票——也正常。但中间为什么要插一个我的个人账户？
我试图用我有限的财务知识去理解这个操作，结果越想越觉得不对劲。这不是“绕开某些流程”吗？
这不是“让收款变得没那么透明”吗？这不是……出了问题第一个被请去喝茶的就是我吗？
我越想越害怕。每天醒来，工作对付的第一个人就是老板——不是因为他催我干活，而是因为我生怕他今天又给我出什么新难题，什么“帮公司过个账”“先垫一下回头报销”“这个发票你帮忙处理一下”……
每一次他开口，我的脑子里就会响起警报声：“危险！危险！危险！”
但我又不能直接说“不行”。毕竟他是老板，我是打工人，饭碗在他手里。
我只能小心翼翼地、试探性地、用一种“看起来在配合但实际上在拖延”的方式，尽量让这些操作“自然流产”。
朋友说：“你这不就是职场pUA吗？”
我想了想：“不是pUA，是‘用人的艺术’——只不过我不是艺术家，我是那块被雕琢的石头。”
【第二幕：摸鱼的时候，我在和Gpt谈恋爱】
再说第二件——副业。
说到副业，我最近天天指着Gpt给我出主意。
每天早上打开电脑，第一件事不是看邮件，是打开对话框，问它：
“根据我的能力，帮我指点一个合适的副业。”
Gpt每次都会给出非常全面、非常理性、非常靠谱的建议：
“您具备写作能力，可以考虑做内容创作者。”
“您对美食感兴趣，可以做探店博主。”
“您有基础的文字功底，可以尝试接文案兼职。”
我看着这些建议，频频点头，内心充满了“我已经在成功的路上了”的幻觉。
然后呢？
没有然后。目前是还没有开工。
就像你买了一本《健身入门》，放在床头，每天睡前翻一页，觉得自己已经瘦了——但实际你连一次都没去过健身房。
我就是那个状态：Gpt帮我指了路，我站在路口看了看风景，然后转身回家了。
为什么呢？
因为“做内容创作者”意味着要持续输出，要面对数据焦虑，要想着怎么涨粉、怎么变现。想想就累。
“探店博主”意味着要花钱去吃、要拍照、要写文案、要剪辑视频。想想更累。
“接文案兼职”意味着要跟甲方沟通、要改稿、要面对“我要的是五彩斑斓的黑”这种需求。想想头都大了。
于是，我每天的流程就变成了：
早上问Gpt有什么副业建议——Gpt给出建议——我内心激动——然后开始干本职工作——下班——忘记这件事——第二天重复。
堪称“自我安慰式摸鱼”的典范。
【第三幕：晚上吃什么？这是本周最核心的议题】
再说第一件——晚上吃什么。
这个问题，对我来说，比副业重要一万倍。
副业是未来的事，能不能赚到钱还不一定。但晚上吃什么，是今天的事，是实实在在的、立刻就能获得的快乐。
所以，当我在周五下午陷入“灵魂三问”的时候，只有“晚上吃什么”这个议题，能让我眼睛一亮，精神一振，从摸鱼状态切换成“战斗状态”。
“人生不过三万天，能吃一天是一天！”
这是我的人生信条之一。
别跟我讲什么“自律”“克制”“少油少盐”。我都已经上六天班了，我都已经周六还在公司坐着了，我都已经应付完老板的骚操作了——我凭什么不能吃点好的？
于是，我开始在脑海里筛选：
烧烤？太热，吃完一身味。
火锅？一个人吃没意思。
酸菜鱼？上周刚吃过。
猪脚饭？太普通，工作日天天吃。
肠粉？那是早餐。
最后，我的目光锁定了一个目标：烧鹅！
对，就是那种皮脆肉嫩、油光锃亮、蘸着酸梅酱、咬一口会“咔嚓”响的广式烧鹅。
我决定了，下班之后，去公司附近那家口碑不错的烧腊店，斩一例烧鹅，加一份白灼菜心，配一碗米饭。
一个人，一只鹅（的四分之一），一碟青菜，一碗饭，一瓶冰可乐。
这个画面，光是想象，就已经让我对今天剩下的几个小时充满了期待。
【第四幕：一周7天，就盼着周日喘口气】
一周7天，我就盼着那个日子：周日。
不是因为我周日有什么丰富的安排，而是因为——周日不用上班。
虽然周六要上班，虽然调休的债还没还完，虽然周日的晚上还要面对“明天周一”的恐惧——但至少周日的白天，我可以喘口气。
睡到自然醒（虽然大概率十点就醒了，因为生物钟已经习惯了早起），然后躺在床上刷手机，刷到肚子饿，起来煮个面，吃完继续躺。
这就是我周日的全部安排。
有时候我会想：这样是不是太浪费了？ 难得休息一天，不出去走走，不做点有意义的事，就这么躺着？
但转念一想：躺平，本身就是一种意义。
平时上班，坐着；通勤，站着；下班，瘫着。哪一样不是在“消耗”？只有周日，你什么都不做的时候，才是在“充电”。
所以，我不再为“周日躺了一天”而愧疚了。
我躺我光荣，我躺我充电，我躺我对得起这一周的辛劳。
【第五幕：双休？上四休三？梦中情司啊】
当然，说到周末，我就不得不提一个让我羡慕到流泪的话题：双休。
每周一到周五，早晚高峰地铁，午饭快餐，下班回家吃外卖。周末两天，一天缓一缓，一天出去玩一玩。
这才是正常人的节奏。
而我呢？周六上班，周日躺尸——等于没有周末。
躺了一天，第二天又是周一，又要开始新的轮回。那种感觉，就像你刚爬上岸，喘了一口气，又一个浪把你拍回海里。
就更别说那些上四休三的公司了——简直是梦中情司！
我朋友在一家外企，周五不用上班。她每周四晚上就开始兴奋：“明天放假！去哪玩？”
我每周四晚上想的却是：“明天还要上一天班，然后周六还要上一天班，然后周日躺一天，然后周一又要上班……”
人与人之间的差距，比人和狗还大。
但羡慕归羡慕，我也没有真的“怨恨”什么。毕竟，工作是自己选的，老板是自己遇到的，周六的班也是自己签了合同默认的。
成年人，就是要为自己的选择负责——哪怕这个选择是“当时没看清”。
【第六幕：广州，基本上被我翻天了】
说到“去哪逛”——广州基本上已经被我翻遍了。
天河城、正佳、太古汇、北京路、上下九、沙面、永庆坊、流花湖、白云山、岭南花卉市场、双月湾……
能去的都去了，不能去的也去了（比如那些藏在城中村里、导航都找不到的苍蝇馆子）。
所以现在，对于“去哪逛”这个问题，我越来越没有新鲜感了。
那除了吃，还是吃！
而且吃的重点已经从“尝鲜”变成了“找地道”：
哪家肠粉的皮最薄？
哪家烧鹅的皮最脆？
哪家云吞面的汤最鲜？
哪家糖水的料最足？
这些问题的答案，正在被我一个一个地验证。
如果你问我“广州哪家烧鹅好吃”，我可以给你列一个清单，从越秀到荔湾，从海珠到天河，排名不分先后，各有千秋。
这就是一个在广州待久了、又没钱出省玩的人的自我修养。
【尾声：你呢，今天在哪里逛？】
好了，这一期又是在公司写出来的《逛吃江湖录》。
没有新地方，没有新美食，没有新段子——只有摸鱼、焦虑、和一只想象中的烧鹅。
但我觉得，这也挺好的。
真实的生活，本来就不是每天都在旅游。大多数时候，我们就在工位上坐着，在出租屋里躺着，在楼下便利店里买瓶水。
能在平凡的日子里，找到一点让自己开心的东西——比如一只烧鹅——就已经很了不起了。
最后，我把问题抛给你：
你呢？今天在哪里逛？
是和我一样在公司加班，还是在某个景区人挤人？是躺在家里刷手机，还是和朋友约了顿饭？
不管你在哪里，都祝你——今天吃得好，睡得好，心情好。
好了，本期的《逛吃江湖录·周六摸鱼特辑》到此结束~
沐笙导游摸着空空如也的肚子（正在等下班去吃烧鹅），真诚地提醒各位云搭子：
如果你也在周六上班——坚持住，周日就在眼前。
如果你也有个喜欢“绕流程”的老板——保护好自己，别当替罪羊。
如果你也有个副业梦——别光想，至少迈出第一步（虽然我也没迈出去）。
以及，如果你也爱吃烧鹅——记得蘸酸梅酱，那是灵魂！
我们下期江湖再见——下期我争取真的出门逛逛，不全是工位文学。
（屏幕前的你，今天去哪了？吃了啥？评论区告诉我，让我云逛一下～）