处女峰第六层，云雾如同轻纱般缭绕在石阶旁，空气中弥漫着浓郁的草木清香与淡淡的灵力气息。
端木瑶裙摆随风轻轻的飘动，脚步轻快地走在前方，淡绿色的弟子服在阳光下泛着柔和的光泽，她不时回头对着何饭招手，眼中满是雀跃：“何饭师兄，快跟上！
我们药园里有好多别处见不到的灵植，尤其是东边那片沙罗树苗圃，都是用灵泉灌溉的，净化之力可强了！”
何饭跟在她身后，肩头站着缩小身形的饭盒，五色羽毛在阳光下泛着细碎的光芒。
饭盒刚被何饭喂了一颗百万番茄，原本萎靡的气息恢复了几分，黑豆眼好奇地打量着周围——道路两旁种满了奇形怪状的灵植：有的叶片如同翡翠般剔透，滴落下的露珠泛着灵光；
有的花朵呈淡紫色，花瓣层层叠叠，散发着安神的香气；还有的藤蔓缠绕着石柱，结出如同玛瑙般的果实，一看便知是难得的灵材。
“这些都是处女峰特有的灵植吗？”何饭忍不住问道，目光落在一株泛着淡金色光芒的草叶上——那草叶边缘泛着锯齿，叶片中央有一道金色的纹路，隐隐能感觉到其中蕴含的温和能量。
“是啊！”端木瑶停下脚步，指着那株灵草介绍道，“这是‘金纹草’，六品灵植，能温和地滋养神魂，比普通的安神草效果好十倍，很多师兄师姐修炼时都会用它泡茶。”
她又指向不远处一片开着白色小花的花丛，“那边是‘雪绒花’，五品灵植，花瓣能用来炼制解毒丹，对大部分毒素都有效果。”
两人边走边聊，何饭偶尔会询问某些灵植的用途，端木瑶都耐心解答，偶尔还会摘下一片无害的叶片递给饭盒，看着它好奇地啄食，眼中满是笑意。
逛了约莫半个时辰，何饭摸了摸肩头的饭盒，语气带着几分期待：“瑶瑶，我自己暂时没什么需要的灵材，不过饭盒之前受了伤，还需要些辅助修炼的东西。你知道这里有什么适合灵兽提升，或者疗伤的灵植吗？”
端木瑶闻言，停下脚步，大眼睛“布灵布灵”地转了转，手指无意识地绞着衣角，仔细回忆着：“适合灵兽的……对了！
双子峰有一种‘化形草’，虽然只是五品灵植，却能辅助灵兽提前进行部分化形！”
她眼睛一亮，连忙解释道，“正常情况下，灵兽要达到七品、凝聚领域并渡过雷劫后才能完全化形为人，可化形草能让灵兽在低品级时就进行部分化形，比如化出人类的手臂或者面部，虽然不能完全变成人形，却能让后续的修炼速度更快！”
“部分化形？”何饭心中一动，饭盒现在是三品高阶，灵智虽高，却还无法开口说话，若是能提前开启灵智、进行部分化形，不仅能提升实力，还能更好地交流，“这化形草双子峰愿意交换吗？我可以用同等价值的灵材换。”
“放心，交给我吧！”端木瑶拍着胸脯，语气带着几分得意，“双子峰和我们处女峰关系最好，而且化形草在他们那里不算特别珍贵，我去说一声，肯定能换来！
再说，之前你卖给我们臭氧草，可是帮了我们大忙——要是换成其他峰，说不定会趁机敲诈我们一笔，哪像你这么厚道。”
何饭笑着摇摇头：“你也帮了我不少，之前闭关的婆娑果，还有这次解围，都是你帮的忙，说起来还是我欠你人情。”
“哎呀，朋友之间哪需要算这么清楚！”端木瑶摆摆手，拉着何饭继续往前走，“我再带你去看看‘静心莲’，那可是我们药园的宝贝，花瓣能用来泡澡，比任何安神灵材都管用，等你修炼遇到瓶颈了，我可以帮你申请用一次！”
接下来的时间里，端木瑶又给何饭介绍了不少灵植，偶尔还会提起众星之巅的其他峰主和弟子——比如双鱼峰主护短，摩羯峰主修剑道，白羊峰弟子大多性格火爆等等，还特意叮嘱道：“何饭师兄，你一定要小心钟离修罗！
他那人最记仇，而且和双鱼峰走得近，肯定不会善罢甘休，说不定会在你离开众星之巅的时候埋伏你，你到时候一定要多带些人手，或者提前跟我们说，我让师父派弟子保护你！”
何饭心中一暖，对着端木瑶认真道谢：“多谢提醒，我会注意的。时间不早了，我先回去给饭盒疗伤，顺便准备下突破的灵食，也期待你的好消息——要是换到化形草，记得告诉我。”
“放心吧！我明天就去双子峰，肯定能给你换来！”端木瑶笑着点头，目送何饭展开时空双翼，带着饭盒消失在天际，才转身回药园安排兑换化形草的事。
何饭回到众星之巅第六层的别墅时，刚落地便看到门口站着十余名身着仆从服饰的人，手中都捧着红色的拜帖或请帖，显然是其他修士得知他突破七品后，前来结交的。
何饭眉头微皱，却也知道这是修士界的规矩，便对着众人朗声道：“诸位的心意我心领了，拜帖和请帖放在门口的木盒里即可，我近日需闭关，不便见客，还望海涵。”
那些仆从都是人精，知道七品修士的脾气，不敢有丝毫怠慢，连忙将拜帖和请帖放入别墅门口的木盒中，恭敬地行礼后便匆匆退走，连多余的话都不敢说。
何饭走进别墅，没有先处理那些拜帖，而是取出星力笔，在别墅的东南西北四个角落，分别刻画下《星图神话》中的“武曲护身符”——淡金色的符文刻在墙壁上，泛着淡淡的光芒，形成一道无形的护罩，能抵挡六品以下修士的攻击，还能预警外来的窥探，防止有人突然闯入。
做完这一切，何饭才带着饭盒进入修炼室，将它轻轻放在石台上。饭盒扑棱着翅膀，好奇地围着何饭转了一圈，黑豆眼盯着他手中的青铜刀空间，似乎在期待着什么。
何饭笑着取出一颗两人类加在一起大小的吞山鹈鹕蛋——蛋壳泛着淡蓝色的珠光，表面能隐约看到细小的纹路，正是之前从美食界带回的宝贝。
“饭盒，你现在是三品高阶，距离突破四品还差些能量，这颗吞山鹈鹕蛋，正好能帮你突破。”
饭盒的灵魂波动带着惊喜：“好、好大的蛋！直接吃吗？”
“你这小身板，吞得下去吗？”何饭忍不住揉了揉它的头顶，“等着，我给你做成灵食，不仅能帮你突破，还能滋养你的肉身，为后续化形打下基础。”
饭盒兴奋地“啾啾”叫了两声，乖乖地站在石台上，看着何饭从青铜刀空间中取出各种辅材：拳头大小的 bb玉米粒，颗粒饱满，泛着金黄色的光泽；
如同胡萝卜般的“黄金胡萝卜”，表皮泛着淡淡的金光，能补充大量灵力；叶片如同杏仁般的“杏仁卷心菜”，散发着清新的香气；
还有切成薄片的火腿蝴蝶肉，泛着诱人的油光；最后是几颗通体漆黑的“邪恶豆”，虽然名字吓人，却能增强灵兽的防御能力。
“今天给你做‘五彩蔬菜蒸蛋’，最适合疗伤和突破了。”何饭一边说着，一边将黄金胡萝卜、杏仁卷心菜、邪恶豆洗净，放入星魂鼎中焯水——灵植焯水不仅能去除杂质，还能激发其中的灵力，让后续的口感更好。
他特意控制着火候，只用星火炉的文火，确保蔬菜熟透却不软烂，焯水后又用灵泉水反复冲洗，充分沥干水分，才将蔬菜切成细小的碎末。
接下来是处理蛋液——何饭用星力在吞山鹈鹕蛋的蛋壳上重重一敲，一道细小的裂缝出现，他小心地将蛋液倒入星魂鼎中，蛋黄如同琥珀般剔透，蛋清泛着淡淡的蓝光，蕴含着磅礴的能量，在何饭气流的带动下快速的搅动。
为了让蒸蛋的口感更嫩滑，何饭取出一张细网筛，将蛋液缓缓过滤了一遍，滤掉其中的气泡和未打散的蛋白，随后又加入少许剔除了酒精的翡翠酒——这酒不仅能去腥增香，还能温和地激发蛋液中的能量，避免饭盒吸收时出现不适。
何饭将过滤后的蛋液加入切好的蔬菜碎末和火腿蝴蝶肉片，又撒了一把 bb玉米粒，用玉勺轻轻搅拌均匀。
随后，他将星魂鼎放在星火炉上，调整火候至中小火，开始慢蒸——灵食的烹饪最讲究火候，尤其是蒸蛋，火候过大容易老，火候过小则熟不透，只有中小火慢蒸，才能让蛋液充分吸收蔬菜和火腿的香气，形成嫩滑的口感。
突破七品后，何饭对食义和食压的掌控愈发出神入化——他指尖泛着淡白色的食义，轻轻拂过星魂鼎的鼎身，引导着蛋液中的能量均匀分布；
同时，一丝淡淡的食压笼罩在鼎口，防止力量外泄，让热量更好地渗透到蛋液内部。
他的神魂清晰地感知到鼎内的每一丝变化：蛋液从透明逐渐变得乳白，蔬菜的香气与蛋液的清香交织，能量如同流水般缓缓流动，甚至能看到吞山鹈鹕蛋中蕴含的基因片段，在食力的滋养下变得更加活跃。
何饭不时注入一丝星力，如同指挥家弹奏乐章般，引导着各种食材的能量相互融合——黄金胡萝卜的灵力、杏仁卷心菜的清新、火腿蝴蝶的油脂、邪恶豆的防御之力，都完美地融入蛋液中，让这道蒸蛋不仅能量充沛，还带着丰富的口感层次。
随着时间的推移，星魂鼎中渐渐泛起淡淡的金光，一股浓郁的香气从鼎口溢出，带着七品灵食特有的威压，让修炼室中的空气都变得粘稠起来。
何饭睁开眼，眼中闪过一丝满意：“好了，火候正好，能量也融合到位了。”
他将星魂鼎从星火炉上取下，揭开鼎盖——鼎中的蒸蛋泛着莹润的金光，表面光滑如镜，五彩的蔬菜碎末均匀地分布在其中，如同镶嵌的宝石，香气扑鼻，让人闻之欲醉。