女子4x400米决赛，安排在了当天晚上的7:40开跑。
离鸣枪还有整整一小时，陈晚星、苏晓冉、李欣然、张思瑶四个姑娘跟着教练进了决赛专用检录区，一步不差走完赛前全套流程。
工作人员挨个核对护照、参赛证，仔细检查钉鞋长短、身上队服有没有违规标识，确认好四人的接力出场顺序，连交接棒用的防滑套筒都挨个查验了一遍，还登记了赛后随机抽检尿检的名单。收好手机背包，几人跟着引导员去场外热身跑道。
四个小姑娘除了陈晚星，明显都非常紧张，而且这次比赛进入决赛，就想要去拿牌，对这次比赛相当的重视。
苏晓冉一遍遍地练起跑爆发，生怕第一棒起步慢了拖后腿；李欣然和张思瑶来回跑弯道，调整途中跑的呼吸节奏；陈晚星专门练最后一百米的极限冲刺，四个人一趟趟模拟传接棒，每一次递棒、抓棒都反复磨合，就怕比赛时掉棒出岔子。
距离选手集体亮相还剩十几分钟时，裁判把八支进决赛的队伍按预赛成绩排好队，挨个讲上场规矩和等候区域。按照田径比赛的老规矩，出场顺序从最外道往中间内道排，预赛跑得最快的队伍压轴最后登场。
这次决赛八支队伍的预赛名次、分到的跑道、出场顺序清清楚楚：
1. 预赛第一 澳大利亚——4道，最后压轴出场
2. 预赛第二 肯尼亚——5道
3. 预赛第三 东道主美国——6道
4. 预赛第四 牙买加——3道
5. 预赛第五 中国——2道
6. 预赛第六 英国——7道
剩下两支递补晋级的队伍分别占1道和8道。
候场的时候四个小姑娘凑在一起，气氛又紧张又暖心。
苏晓冉攥着接力棒手心全是汗，小声嘟囔：“我第一棒压力好大，万一起步被别人甩开怎么办。”
李欣然伸手拍了拍她的后背，把自己的运动毛巾递过去给她擦汗：“别怕，你起跑爆发力全队最好，稳住节奏就行，我们后面一定给你把名次追回来。”
张思瑶蹲下来揉了揉苏晓冉紧绷的小腿，笑着打气：“咱们练了这么久交接棒，配合熟得不能再熟，就算前面落后一点，我第三棒也能帮你往回捞位置。”
陈晚星蹲在三人中间，挨个碰了碰大家的拳头，声音稳得让人安心：“你们放心往前跑，不管你们交到我手里的时候是第几，我拼尽全力把名次往上冲，咱们四个一个都不拖后腿，今天不留遗憾。”
四个人围成小圈，手叠着手闷声喊了三遍中国队加油，紧张的心情一下子舒缓了大半。
没过多久，全场灯光一暗，只剩下选手出场通道的大屏亮着，决赛队伍集体亮相环节正式开始，距离正式开跑刚好十分钟。
最先走出来的是8道队伍，四个人并排走出通道，大屏幕亮出他们国家的国旗，解说员用英文播报队伍名称，他们挥挥手就走到场内热身区等着。
紧跟着7道英国队登场，再然后轮到2道中国队。苏晓冉、李欣然、张思瑶、陈晚星紧紧挨在一起，同步踏出通道，巨大屏幕上铺满鲜红的五星红旗。看台里只有零零散散一小群中国粉丝，稀稀拉拉的加油声在偌大的体育场里显得格外单薄，几面小小的五星红旗在满场蓝白色的观众席里特别显眼。陈晚星抬起手，朝着粉丝所在的方向用力挥了挥。
之后3道牙买加、5道肯尼亚、6道美国队依次出场。东道主美国队一露面，全场瞬间炸开锅，九成本土观众齐刷刷站起来鼓掌、吹口哨，震耳的呐喊声几乎盖住一切，美国队员绕着通道不停朝四面看台挥手，主场氛围直接拉满。
最后压轴登场的是预赛第一的澳大利亚队，全场又响起一阵热烈的掌声。八支队伍全部到场集合，离鸣枪只剩三分钟，所有人在热身跑道完成最后一趟短加速跑。
裁判吹响哨子，招呼所有队伍去到各自跑道的起跑点站定。
放眼整条跑道，除了咱们中国队四个亚洲姑娘，剩下七支队伍全是黑人、白人选手，体格和爆发力看着就占优势。前四名澳、肯、美、牙买加都是世界青年组的老牌强队，纸面实力甩开中国队一大截，赛前没人看好中国队能拿到靠前名次。
苏晓冉站在2道第一棒起跑器上，指尖死死扣住接力棒，浑身绷得紧紧的；隔壁6道美国第一棒选手刚一露头，周围美国观众的欢呼声就没停过，零星几句中文加油声直接被淹没在主场浪潮里。
全场安静下来，广播挨个播报每条跑道的参赛国家，发令员走到场地中央。
“各就位——预备！”
尖锐的发令枪响划破场馆，八名第一棒选手同时蹬地冲了出去。
苏晓冉起步确实快，前五十米死死咬住身边选手，可两边3道牙买加、6道美国、5道肯尼亚的选手爆发力实在太强，一百米一过直接拉开一大段距离。她咬着牙稳住呼吸拼命加速，拼尽全力把中国队稳在第六名，冲进接力区完成第一次交接。
第二棒李欣然上场，死死守住弯道节奏，一点点缩小和前方队伍的距离，超过了1道的队伍；第三棒张思瑶上场后更是咬牙硬顶，又追上7道英国队，等接力棒稳稳递到陈晚星手上时，中国队终于追到第五名。
陈晚星一把攥住接力棒，神识瞬间铺开全场，所有对手的速度、距离全清晰落在她眼里，她脚下猛地发力，大步幅疯狂往前冲。
刚进弯道，她死死贴住5道肯尼亚第四棒的身位，两人几乎肩并肩往前跑，现场观众都屏住呼吸盯着她们俩。最后一个弯道切进直道前，陈晚星抓住对方换气的空隙，猛地加速完成超越，中国队瞬间冲到第四名。
也就在这时，隔壁6道美国队出了大失误！美国第四棒接棒时脚步乱了，接力棒直接脱手滚到跑道上，那名选手慌慌张张折返捡棒，一下子落在所有队伍最后，彻底失去竞争资格。
抓住这个千载难逢的机会，陈晚星丝毫不敢松懈，拼到双腿发酸、胸腔火烧一样疼，死死盯着前方3道牙买加选手的背影，一步一步缩短差距。
最后一百米直道冲刺，全场观众全都站了起来，美国观众还在为自家队伍掉棒惋惜叹气，看台仅有的中国粉丝却疯了一样挥舞国旗嘶吼。
只剩三十米的时候，陈晚星猛地再次提速，整个人几乎贴到跑道内侧，硬生生从外侧完成反超，冲到全场第二名，紧跟4道澳大利亚队冲过终点线。
冲线之后四个姑娘立马穿过缓冲带抱成一团，又蹦又跳，眼泪混着汗水往下淌。苏晓冉哭得肩膀发抖，李欣然和张思瑶不停拍着陈晚星的后背，所有人都觉得能拿到银牌已经是天大的惊喜，看台里的中国粉丝激动得互相拥抱呐喊。
谁知道四个人欢呼还没持续半分钟，场馆大喇叭突然响起清晰的英文官方播报，裁判组回看全程录像后做出判罚：预赛排名第一、全程领跑的澳大利亚队第四棒，在接力区内提前踩线越区接棒，属于严重犯规，全队成绩直接作废，取消所有排名。
短短两秒全场一片死寂，四个姑娘愣在原地，下一秒爆发出比刚才还要汹涌的尖叫。她们再一次紧紧抱在一起，有人直接喜极蹲在了跑道上，互相拽着对方的队服又跳又哭。
短短几个小时，从预赛惊险出线，到决赛一路逆风赶超，再借着对手犯规的戏剧性反转拿下冠军，这支临时拼凑、跨界磨合的中国女子4x400米接力队，时隔八年，硬生生捧回了2026尤金世界U20田径锦标赛女子4x400米接力的金牌。