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第一百五十四章 需要制定新的自律表

第154章 需要制定新的自律表

林煊纳闷了一下,并未在意,没有自律值,很可能是因为经过一晚的修炼,今天他整个人显得清爽干净。

所以洗漱的效果不大吧,这才没有增加自律值。

洗漱完,林煊自然是开始做今天的早餐。

早餐要比其他正餐要简单很多。

林煊煮了一碗小白粥,往里面加了一些比较醒神养气的普通药材,然后又煎了几个鸡蛋。

搭配着一起食用。

熟悉的字体依旧未出现,令他生疑。

不过话又说回来,他如今的手艺是越来越好了,小米粥那清香糯雅的味道,在嘴中不断扩散,冲击着他的味蕾,令他沉醉。

林煊的外婆也是如此。

老太太现在也算是想通了,再也不跟林煊争着做饭。

因为林煊现在的手艺,真的是超越她太多太多了,根本不是她能比拟的。

她甚至认为,自己这个外孙出去找一个厨师的工作,估计都是抢着要,待遇一定会很好。

不过这个想法可能永远不能实现了。

因为自己的外孙,整天沉迷修炼,让他出去当厨师,恐怕是一点也不现实。

其实做什么都无所谓,她也不介意,主要是整天就闷在家里面不出去,那她何时候才能抱到外孙子啊?

这才是老太太最担心的。

她有好几次隐晦的提到过关于外孙子的问题。

可都被自己这个外孙巧妙的给搪塞过去了。

要不现在再提醒提醒?

林煊何等的观察力,凭借外婆那微表情的变化,就能揣测出她心中所想。

快速喝掉碗里的那口粥,他直接起身朝门外走去。

“外婆,我出去一趟。”

说着,他拿上车钥匙,便发动汽车,油门一踩,快速冲出门外。

老太太站在门口,张了张嘴,欲言又止,良久长叹一声。

“唉,真是跟你母亲一个脾性。”

林煊驱车,速度直逼80码,赶往艾牢山。

他昨天突发奇想的种植超凡大米计划,并不是空穴来风,他是真的有想法。

于是,昨晚上,他就提前在车的后备箱装了一些稻谷的种子,打算今天就去再开垦一片田地出来。

他的速度很快,半个小时后,便抵达自己的庇护所。

林煊四周绕了一圈,最终选择一片靠近河流的空地。

他吸了口气,暗自催动真气凝于双掌。

随即双掌如刀,猛的插在地里。

待他的手掌全部没入地面后。

林煊猛的用力一掀,直接将一块厚约50公分左右的地皮给掀了起来,就如同掀一块布一样简单。

将那块地皮掀在空中后,他双臂一振,真气震荡,直接将那硬邦邦的土壤震的松散酥软。

没有一点郁结。

松土完毕,林煊当即开始修建田埂。

他先是取来两根超凡竹子,平行放在地面上,间距大概30公分。

然后再将掺了水的泥土,放在两根竹子的中间,不断堆积,用力夯实。

很快,一道田埂就被他修建完成。

他依法炮制,继续修建田埂,将他掀起的这块地皮四四方方地围了起来。

林煊又取来超凡竹子,加固田埂,顺便围上围栏,防止野生动物闯入,破坏水稻生长。

做完这一切后

林煊另取一根长四十米的竹子,将其破成两半,去掉中间的竹节,做成一根天然的水管。

一头接到河边,一头接到田中,将水源源不断引入,灌溉。

这样一来,他的稻田,便算是基本开垦完成。

不过有一个问题值得注意,那就是现在正值秋季,气温偏冷,种植水稻,能不能成活。

林煊皱眉思索了一会后,突然一拍脑门,暗骂自己一声蠢蛋。

他当即来到田埂旁,催动真气注入竹栏。

果不其然,尽管是那么简单的一个竹栏与田埂,依旧属于建筑的范畴。

所以,他能调节温度。

于是,林煊便将这片稻田的温度调节至最佳温度。

做完这一切,他当即开始培育秧苗。

由于他现在的种植技能等级很高,所以播种下去,没有多久,秧苗便被培育出来。

然后林煊将秧苗拔起,洗净根须,之后卷起裤脚,便下到灌溉好的稻田上,开始插种秧苗。

这一道工序,林煊算是熟的不能再熟了,小时候就跟着外婆后面,将那些秧苗插得东倒西歪,被好一顿毒打。

经过毒打之后,他的手艺也进步神速。

直到现在,他插秧的手艺依旧没有生疏。

再加上林煊的身体素质得到了很强的提升,所以,他几乎用了不到10分钟,便将秧苗全部插好了。

效率惊人的同时,每一株秧苗整齐排列,间距分毫不差,就如同是用尺子量着种的一般。

做好这一切,林煊满意地笼着手。

现在只需慢慢等待秧苗长大就好了。

忙完这一切,时间都还早。

林煊随即来到自家的竹院。

刚一进门,那黑熊就伸着舌头,扑了上来。

这一次,它不再是用脑袋蹭林煊的大腿,而是直接站起身,将林煊整个人都抱在怀里,伸着那大红舌头,想要舔林煊的脸。

林煊嫌弃的将它推开。

“黑哥,咱就是说,好歹洗个澡再来吧。”

这黑熊抱过来的时候,他就闻到了一股极为浓烈的尿骚味,他相当无语。

黑熊似乎听懂了林煊的话,在那嗷呜一声,眼神中有点幸灾乐祸的意思。

林煊懒得理它,在院中站定,当即开始修炼养生功。

要论修炼之地,还得是这里。

因为这里的天地能量最为纯粹浓郁,而且修炼时也不易被人打扰,非常清净。

如今,他隔两天就会不远万里,往这里跑一趟,就是为了修炼。

他不禁在想,要不每天都来算了。

就跟打工人一样,每天上班打卡,而他,则是每天到这里修炼打卡。

半个小时后。

养生功修炼完毕,寿命再增加一年多。

不过林煊却高兴不起来,因为他发现了一个问题。

一个一直以来,从未出现过的问题。

如果按照以前,早上起床洗漱,吃早饭,然后修炼养生功。

怎么也获取到三波自律值了。

可现在很奇怪的是,他只有修炼为养生功后,才获得了自律值。

至于洗漱与吃早饭,却并未获得自律值。

之前他虽然怀疑,但一直不觉得有多大问题。

可现在修炼完养生功后,他不得不重视起来。

为了验证不是自己在多疑,他当即开始修炼起形意拳。

如今他的形意拳造诣,已经算是修炼到了极高的境界。

其中的武学理念与那些形意拳宗师相比,也不丝毫逊色。

只是打完了一套形意拳,他全身经络虽然活络起来,但依旧没有增加自律值。

这就让林煊有些纳闷了,这到底是怎么回事?

难道加点面板真失效了?

于是他心念一动召出面板。

那虚拟的面板瞬时出现在眼前,自己的各项数值都显示的清清楚楚。

看来是并未失效。

林煊不由的皱眉,这究竟是怎么回事?

怀着这个疑虑,他快步来到观景阳台,沐浴阳光,一边晒太阳一边踱步,思考这个问题。

良久,他隐约想到了一个可能。

不过为了验证这个可能,他还得再试验一次,才能得出结论。

于是,林煊立刻着手准备中午饭。

这里的中午饭很简单,不是鱼就是山鸡。

昨天才吃过山鸡,林煊想换换口味,于是决定吃鱼。

不过林煊没有吃自己养殖的草鱼,反而是用他那40米长的钓鱼竿,在那瀑布水潭下,钓起了几条大鱼。

他并没有在这几条鱼上搭配什么中草药材,就简单的用盐腌制了一下,便上火开烤。

然后他利用真气控制火力,让热量充分均匀的在鱼身散开,保证每一块鱼肉都能烤得焦香里嫩。

很快,鱼便被烤好了。

林煊拿起一条鱼,狠狠的撕咬了一口。

随即他又将另一条鱼,丢给一直在旁边等候的黑熊。

黑熊一口叼住鱼,没有狼吞虎咽,反倒学着林煊一样,熊爪捧鱼,慢慢的啃咬起来。

林煊一共烤了四条鱼,他吃了两条,黑熊吃了两条。

吃完鱼,黑熊心满意足,仰躺在地,熊掌揉着肚皮,随即一个侧身,趴在地上,闭上双眼,美美滋滋的晒起了太阳。

林煊的眉头却皱的更紧了。

因为这一顿饭下来,他竟然真的没有增加自律值。

这无疑是印证了他心中的猜测。

那就是自律值与他的健康程度挂钩。

简单来说,就是现在一般的自律行为,已经不能为他带来健康了。

就比如早上起床洗脸,如果换做是普通人的话,洗脸,是为了清除皮肤的细菌、尘埃等脏东西,以及清除阻碍皮肤呼吸、新陈代谢的废旧皮脂。

同时又能够使皮肤的天然屏障——皮脂膜,保持正常的厚度与成分,能使其更好地发挥其屏障、锁水、润泽皮肤的作用,更好地发挥皮肤自我净化及维持内环境的稳定。

可他现在不一样,脸上很干净,哪有什么细菌敢侵袭。

至于代谢出的废旧皮脂,今天早上他就发现了,虽然不多,但想清洗干净,也比较困难。

所以洗完了等于没洗,这才没有给自己增加自律值。

如果这一个例子还不能说明情况的话,那么这一顿中午饭,足以说明就是这个原因了。

如今他食量大增,别说两条烤鱼了,就是4条烤鱼,他也只能吃个7分饱左右。

也就是说,虽然他吃了,但吃了个寂寞。

这样的情况下,果然是不增加自律值的。

而为什么之前没吃饱,却没有出现这种状况,主要是因为他那段时间不能修炼,自然将身体机能调整至最低。

就如同一台机器,在低功耗运转,所以吃不饱,但还算是能支持机能正常运转。

如今,他修炼内丹术后,机器再次高功耗运转,那么所需的能量也将变多。

所以吃了两条凡鱼后,并不能补足他消耗的量,自然被判定为无效的自律行为。

简而言之,他现在想要增加自律值,那么他的一切自律行为,都得以能让他更健康才行。

而他现在的体质,显然不能用对待常人的方法去自律了。

想明白了这一点,林煊虽然很无奈,但也松了一口气。

只要不是以后再也不能增加自律值就行。

况且吃饭这种东西,他现在有养殖技能,有种植技能,就算进食普通食物无法补充能量,他还有超凡食材,这些刚好能让他吃饱。

看来加点种植和养殖的这个选择没有任何毛病。

不过还是有一点令林煊有些疑惑。

如果说自律值跟自己的健康程度挂钩,那么为什么修炼形意拳后,也不增加自律值呢?

形意拳可是一套养生拳法,按理说对自己的健康很有帮助才对。

这一点很奇怪。

不过眼下林煊最应该做的,还是要重新制定一份自律计划表。

以前的那一份自律计划表,看来已经过时了,不再适用。

于是,林煊只得放下这个疑虑,开始对自身进行评测。

然后根据自身的身体情况,重新规划出一个自律作息表。

说到便做。

林煊当即内视己身,评测着各项数值。

上一次评测还是在那废弃的沙厂,这一次,他依旧遵循那个方法,测试各项数值。

结果正如他所想。

他现在哪是超越了人类极限,甚至可以说甩人类极限几条街。

对此,林煊开始计划自己的自律表。

他没有完全抛弃之前的自律表,而是在原有的基础上,增加了一些改动。

其中最大的改动,就是增强自身的运动。

众所周知,运动可以使身体更健康。

主要原理在于运动可以加快血液循环。

而血管遍布全身,人体通过血液输送氧气和营养,让身体的各个器官得到充分氧气和营养,从而保持正常运转。

人体内的消化系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统都依赖于此。

血液还可以溶解身体中的有害物质,再通过肝脏、肾脏和淋巴过滤有害物质,从而实现排毒的目的

所以,加强运动,势在必行。

因为增强运动,可以让他的心脏更强,心脏肌肉更有力,从而提高泵血量。

同时也能让血管更干净,肌肉的反复收缩,也能促使血管收缩与扩张,从而使血管软化。

而血液循环一旦加快,就可以通过肝脏、肾脏和淋巴过滤掉更多的有害物质,干净的血液还能让血管更干净。

以增强运动,获得更加健康的身体为理念。

很快,林煊脑中就生出了一张新的自律表。